※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※電子版には「2/29のお清め」の追加コンテンツ付きです。
1日ひとつ、心と身体がすっきり整う。
四季と暦によりそう365日の浄化法。
朝、空を見上げて深呼吸をする。夜、湯船に浸かって1日の疲れを流す。
そんな小さな行為のひとつひとつが、実は「お清め」です。
本書は、四季の移ろいと暦に寄り添いながら、
心と身体をクリアに浄化する365の方法を集めた一冊。
春・夏・秋・冬の4章構成で
365日分の「きょうのお清め」を紹介しています。
△季節のお清めスプレーを作る
△元旦に若水を飲む
△桃の花を玄関に飾る
△鬼門をそうじする
など、季節や二十四節気、日本の伝統や行事をはじめ、
風水や五行陰陽、自然の恵みや食養生、健康法や心の持ち方など、
暮らしによりそう実用的で手軽なものばかり。
日々の生活でどうしてもついてしまう
厄や邪気、穢れをすっきり祓って運と気のめぐりをよくする方法を、
やさしいタッチのイラストを添えてまとめました。
イライラも、モヤモヤも、クヨクヨも、ウツウツも、
その日のうちにすっきりリセット！
ずっと手元に置いておきたくなるお守りのような本です。
【内容】
第1章｜春のお清め
春のお清めポイント
第2章｜夏のお清め
夏のお清めポイント
神社参拝は最高のお清め／お参りの作法／神社で授かりたいもの
第3章｜秋のお清め
秋のお清めポイント
第4章｜冬のお清め
冬のお清めポイント
巻末付録｜お清めさくいん
【電子版限定特典】2/29のお清め
巻（見開き形式）について
