“プロ見せ”バレエレッスン

平山瑶華

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作品内容

なぜ、あの人はあんなに上手なの？！
――バレエダンサーなら誰もが感じる疑問に答える、【バレエ上達のための実践的ダンス解説書】

＼もう大丈夫！　あなたもできる！！／
SNSフォロワー3万人超！海外＆国内のバレエ団で活躍したプロのバレエダンサーである著者が、
バーレッスン、ポワント、バリエーション（オーロラ姫第3幕Va.解説）まで、
まるでプロのように美しく見せる「意識と身体の使い方」を【動画付き】で徹底解説！

「なぜあの人はプロみたいに踊れるの？」──
レッスン中、鏡の前で思わず立ち尽くしてしまうような、そんな疑問に、本書ははっきりお答えします。

上手く見える人と、どこか素人っぽく見えてしまう人。その決定的な差は、実は「1ミリのコントロール」に支えられた、プロのダンサーならではの「意識と身体の使い方」にあります。
アラベスクで背中から足先まで、途切れることのない流麗な曲線を描くコントロール力。
プリエで骨盤が床と垂直を保ち続ける、わずかな意識。
背中を広く使ったポールドブラから生まれる、指先までの優美なライン。
そして、空間全体を使う目線──。

これらの精度が、わずか1ミリ変わるだけで、「身体の見え方」「踊りの大きさ」「テクニックの出来栄え」が劇的に格上げされるのです！

本書では、このバレエの「華」を創り出す微細なニュアンスを、「プロ見せ」ポイントとして徹底解説。
言葉だけでなく、豊富な写真と図解で、感覚的なコツを視覚的に理解できるよう工夫しました。

さらに、紹介しているほとんどの項目は【動画で確認可能】。
文章と静止画だけでは捉えにくい「速度」「流れ」「タイミング」「呼吸感」などを、国内外のバレエ団で活躍した著者による実演で、細部まで、何度でもチェックすることができます。

自宅での練習にもそのまま活用でき、レッスン前の予習・復習にも最適。基礎を見直したい方にも、最高のツールとなるでしょう。

基礎を見直したい人、なかなか自分の踊りが「美しく」見えないと悩む人、表現力をもう一段高めたい中級者以上のダンサーまで。
本書は、バレエにおける「美しさ」の秘密を明らかにし、あなたの踊りを確実に変える一冊になるはずです。

美しく、しなやかで、説得力のある、「観客の目を釘付けにする」動きを目指すあなたへ──。
ぜひ、上達の秘密が詰まったこの一冊を、あなたのバイブルとして手元に置いてください。