失恋をきっかけに星野リゾート全制覇を思いつき、その総額400万円のための節約術を編み出していった著者。全制覇の過程で湧き上がる仕事・恋愛・友人関係といった、尽きない悩み。読めば元気をもらえる、前代未聞の旅行ガイド✕節約術✕エッセイ集。創作大賞2025（note × TALES主催）朝日新聞出版賞受賞作！
目次
はじめに
私の極論 ―節約篇―
私の極論 ―星野リゾートでの過ごし方篇―
登場人物紹介
星野リゾート全制覇を決意、ここが始まりの場所 リゾナーレ小浜島
結界張られし塔へ導かれ、いざ『呪術廻戦』合宿 星のや東京
親友たちと白老の湖へ、すっからかんの34歳の誕生日 界 ポロト
都心からサクッと１時間、海の見えるスイートルームに逃避行 リゾナーレ熱海
専用スロープカーでお出迎え、小高い丘の上の温泉旅館へＧＯ！ 界 鬼怒川
船旅気分のビアガーデンで、クラフトビール飲み放題 界 アンジン
古き良きリノベ旅館のこたつに入り、18歳の青春プレイバック 界 川治
確率およそ40％、雲海テラス運試しの結果はいかに!? リゾナーレトマム
ド平日の会社帰り、１人でビジホ飲みに挑戦 ＯＭＯ３東京赤坂
九州ドライブしながら、海も森も棚田もぜんぶ行こう！ 界 別府 界 阿蘇 界 由布院
不吉な思い出を塗り替える、星野リゾートで忘年会！ 界 仙石原
沖縄離島の瓦屋根一棟コテージで35歳の誕生日～ＰａｒｔⅠ～ 星のや竹富島
インフィニティプールとシャンパンな35歳の誕生日～ＰａｒｔⅡ～ 星のや沖縄
弘前さくらまつりでお花見！ テラスにこたつで勝ちで～～す 界 津軽
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内線１本で、専用ＶＩＰ車がお迎えでございます 星のや軽井沢
大阪ベイエリアでリゾート気分、５５１の海鮮焼きそばにハマる ＯＭＯ関西空港 リゾナーレ大阪
せっかく沖縄に来たのに、３時間Zｏｏｍ会議かよ ＯＭＯ５沖縄那覇
スイスのような湖の畔で、寝転がって男体山を眺める 界 日光
山手線沿いにあるOMOで、親友と〝リトルトゥース〟する ＯＭＯ５東京大塚
空中庭園とパフェのあるホテルで、都心の夜景とチルタイム ＯＭＯ５東京五反田
歴史的建造物に泊まって、ハーフラーメン３杯食べる ＯＭＯ５小樽 ＯＭＯ３札幌すすきの
新緑のハルニレテラスで、ネパールのスパイスカレ―を食べる ＢＥＢ５軽井沢
名取川せせらぎラウンジと、３年ぶりの恋の予感♡ 界 秋保
台湾に高級温泉があるってご存じですか？ 星のやグーグァン
もう一生行かないかと思っていた、ディズニーシーへ行く １９５５東京ベイ
美しい夏の東北で、「日本酒全部お召し上がりいただけます」 磐梯山温泉ホテル
熊本と長崎を、オーシャンアロー号で横断する旅 ＯＭＯ５熊本 界 雲仙
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香箱ガニと温泉で、極上の独身貴族な年末を過ごしたい ＯＭＯ５金沢片町 界 加賀
がんばれ、私の胃袋！ 正月明けのフードファイト ＯＭＯ５函館
グランピング宿で富士山を眺めながら、お部屋の暖炉に薪をくべ続ける 星のや富士
私の青森の想い出の味、コトリヤード風じゃっぱ汁 奥入瀬渓流ホテル
ふらりと特急ときわで、ひとりお花見水上サイクリング ＢＥＢ５土浦
ウエディングなホテルで、新緑の木漏れ日ティータイムを 軽井沢ホテルブレストンコート
イダの浜でウミガメと泳いだり、マングローブの森でカヤックしたり 西表島ホテル
ねぶたサウナのお囃子でととのい、浴衣でふらっと夏を感じる 青森屋
星野リゾートの衝撃的で忘れられない温泉
清流リビングの特等席で、まんまるな月をぼんやりと 界 箱根
ラストの最強試練。私、山登りしないといけないの⁈ ＬＵＣＹ尾瀬鳩待
はじめましての山口県で、祝・星野リゾート国内全制覇達成！ 界 長門
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深夜便でハロ～グッモーニン♪ 人生最高の朝コケコッコー リゾナーレグアム
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中国で『キングダム』合宿しながら、悲しげに笛を吹く女を演じる 嘉助天台
国内全制覇の３か月後、まさかの防衛戦はじまる!? リゾナーレ下関
48階に泊まる〝展望台ホテル〟で、夕日よりも夜景よりも感動したもの ＯＭＯ５横浜馬車道
バリ伝統建築様式ヴィラで、王様になるひとり旅 星のやバリ
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星野リゾート世界制覇達成、ここが最後の場所 サーフジャックハワイ
おわりに
都道府県別ＩＮＤＥＸ
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