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現代の便利な生活が、あなたを不健康で不幸にする。厳しい環境に身を置き、限界に挑戦することで、人は本来の能力を取り戻す。世界10カ国以上で刊行！耐えろ、飢えろ、そして挑戦しろ！人類は厳しい環境で生き残るために進化した。現代人の文明化された快適で退屈な暮らしは、あなたを不健康で憂鬱に、そして不幸にしている。今の快適な環境から抜け出し、困難に挑戦すれば、自分の限界が広がり、生きる力や喜びが湧いてくる。「限界に挑戦する」「孤独や退屈を感じる」「自然のなかに身を置く」「静寂に包まれる」「空腹に耐える」「死について考える」「重いものを持って歩く」……便利で快適な文明生活に溺れる現代人に、不快さや不便さの価値や効能を教える、人生を大きく変革する書。
9784492048474
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