仕事・学習・ダイエット・禁煙・貯蓄・生活習慣……
多くの人が続かない理由を意思の弱さだと考えています。
しかし、「正しい選択」をすれば、誰でも続けることができるのです。
これまで30万人の研修をして気づいた。
続く人と続かない人との差。
なぜやるべき物事に追われてしまうのか？
環境や人を変えなくても続ける方法とは？
突発的な出来事が起きたときにどう対処するのか？
続けられる人になるためには？
日本屈指の人材育成トレーナーが贈る
「継続」して最大の成果を手にする秘訣。
思考と行動をコントロールし、
「やると決めたことを続けられる自分」
「理想の自分」
になる方法を一挙公開！
巻（見開き形式）について