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なぜ、あの人はいつまでも美しいのか？
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なぜ、あの人はいつまでも美しいのか？

中野重徳
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専門医が徹底検証した１６のアンチエイジングの秘訣★吉永小百合さんは週２～３回スイミング、岩下志麻さんは腹筋を毎日５０回、天海祐希さんは朝と風呂上りに行う、高島礼子さんは荷物を両手に持つ、十朱幸代さんは朝食にこだわる、賀来千香子さんは昼・夕食に五穀米、松田聖子さんは魚中心の和食派、江角マキコさんは赤身肉を食べて心身健やかに、高木美保さんは毎日取れたて野菜をたっぷり食べる、松嶋菜々子さんはゆっくり食べる、梶芽衣子さんはこまめに水分をとる、松坂慶子さんは朝日を浴びる、前田美波里さんは１日１回汗をかく、黒木瞳さんは日記をつける、由美かおるさんは夜11時に就寝、大地真央さんは笑いで自己回復力を高める

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作品情報

ジャンル
： 小説・実用書
趣味・生活 > 趣味 > 趣味・実用一般
出版社
： KADOKAWA
雑誌・レーベル
： 中経出版
DL期限
： 無期限
配信開始日
： 2014年9月27日
ファイルサイズ
： 7.0MB
出版年月
： 2011年1月
ISBN
： 
9784806139690
対応ビューア
： ブラウザビューア（横読み）
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