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ゆるんだ体が引き締まる10秒スロトレ
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ゆるんだ体が引き締まる10秒スロトレ

1,080pt/1,188円(税込)

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作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「歳を取るたびに疲れやすくなった、やせにくくなった」の原因のひとつに、筋肉の減少がある。10秒スロトレは、弱った筋肉を取り戻すために適正な負荷と回数で、ゆるんだ筋肉を引き締める。1回10秒×1日10分だから、忙しい人でもできる!

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  • ゆるんだ体が引き締まる10秒スロトレ

    1,080pt/1,188円(税込)

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    「歳を取るたびに疲れやすくなった、やせにくくなった」の原因のひとつに、筋肉の減少がある。10秒スロトレは、弱った筋肉を取り戻すために適正な負荷と回数で、ゆるんだ筋肉を引き締める。1回10秒×1日10分だから、忙しい人でもできる!

レビュー

ゆるんだ体が引き締まる10秒スロトレのレビュー

平均評価:4.0 1件のレビューをみる

最新のレビュー

  • (4.0) 分かりやすい説明だけど、少しハード
    みーじさん 投稿日:2019/8/1
    写真で説明されているので、どんなフォームでトレーニングをすればいいのか一目でわかります。鍛えられる筋肉や注意すべきポイント、NGフォームも細かく書いてあったので助かりました。 ただし、トレーニングの内容は結構ハードなので、普段運動しない人 間としては習慣化するのは難しかったです。 もっとみる▼

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