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骨盤&下半身やせ1週間プログラム
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骨盤&下半身やせ1週間プログラム

450pt/495円(税込)

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作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

7月に発売し好評だった部分やせシリーズムックの第3弾。今回は太ももやヒップなど気になる下半身のお肉を撃退するエクササイズと、骨盤のゆがみを整える動きを1週間のプログラムとして構築。1日1ポーズで初心者にも取り組みやすいメニュー。540円。

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  • 骨盤&下半身やせ1週間プログラム

    450pt/495円(税込)

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    7月に発売し好評だった部分やせシリーズムックの第3弾。今回は太ももやヒップなど気になる下半身のお肉を撃退するエクササイズと、骨盤のゆがみを整える動きを1週間のプログラムとして構築。1日1ポーズで初心者にも取り組みやすいメニュー。540円。

レビュー

骨盤&下半身やせ1週間プログラムのレビュー

平均評価:3.0 1件のレビューをみる

最新のレビュー

  • (3.0) ストレッチ、運動中心
    User1122さん 投稿日:2017/11/11
    お腹も動いたら空くし、甘いものはひとつでは済まないのではないかと思った。運動前には和菓子がおススメと。 巻末のスープレシピ、ナムルの入ったものがあるのだけど、ナムルの味にはなってないのでは?

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