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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。「ダルい」「動きたくない」でもできる、時短で効果抜群! 疲労回復メソッド。こうも暑くて、特別な夏を過ごしていると、カラダも心も踏ん張りが効かなくなってくる。「だるい!」「動きたくない!」が口癖となり、尽きかけた体力&気力の温存をはかる毎日。残念ながら、それは疲労を増幅させるだけだ。的確な運動と栄養補給をしてこそ、心身は蘇る。でも、疲れているときに、疲れることはやりたくない!そんな声に応えるべく、『ターザン』は考えました。“頑張らない”トレーニングと“超効率的”栄養チャージ。好きなものを選んで、バテたカラダと心を立て直そう。「あの人の時短リセット術」には、市川猿之助(歌舞伎役者)、のがちゃん(YouTuber)、伊沢拓司(クイズ王)が登場。彼らの疲労回復の技も、ぜひ参考に!
平均評価：4.0 5件のレビューをみる
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miya さん
(女性/60代～) 総レビュー数：1144件
えみ さん
(女性/40代) 総レビュー数：69件
Nya_Nya さん
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YS さん
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