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Tarzan(ターザン) 2020年9月10日号 No.794 [カラダ復活！絶対リカバリー]

Tarzan編集部

（3.8）投稿数4件

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5位

作品内容

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「ダルい」「動きたくない」でもできる、
時短で効果抜群! 疲労回復メソッド。

こうも暑くて、特別な夏を過ごしていると、
カラダも心も踏ん張りが効かなくなってくる。
「だるい!」「動きたくない!」が口癖となり、
尽きかけた体力&気力の温存をはかる毎日。
残念ながら、それは疲労を増幅させるだけだ。
的確な運動と栄養補給をしてこそ、心身は蘇る。
でも、疲れているときに、疲れることはやりたくない!
そんな声に応えるべく、『ターザン』は考えました。
“頑張らない”トレーニングと“超効率的”栄養チャージ。
好きなものを選んで、バテたカラダと心を立て直そう。

「あの人の時短リセット術」には、市川猿之助(歌舞伎役者)、
のがちゃん(YouTuber)、伊沢拓司(クイズ王)が登場。
彼らの疲労回復の技も、ぜひ参考に!

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作品情報

ジャンル

：雑誌(5位)

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出版社

：マガジンハウス

シリーズ

： Tarzan

DL期限

：無期限

配信開始日

： 2020年8月27日

ファイルサイズ

： 62.4MB

出版年月

： 2020年8月

対応ビューア

：ブラウザビューア

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レビュー

Tarzanのレビュー

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高評価レビュー

miya さん

(女性/60代～) 総レビュー数：1144件

スポーツ嫌いでも体を動かしたくなる

科学的かつストイックな紙面作りでいつも参考になります。運動嫌いな私でも、読むと体を動かしたくなるので、ジムでいつも読んでいます。特に、851号のジョギング宣言は、写真のチョイスも添えられている言葉もとても素敵で、まるで詩集のよう。記事を作った方のファンになりました。

1件

2023年2月26日

えみさん

(女性/40代) 総レビュー数：69件

元キリンジ、堀込高樹さん目当て

で、初のTarzan買って読みました！文章力は相も変わらず最高で笑っちゃいました。長期連載希望。6回？なんて短いです

1件

2020年1月23日

Nya_Nya さん

(－/－) 総レビュー数：3676件

効果的に身体能力を上げるヒント

ネタバレ

このレビューはネタバレを含みます▼ 身体を鍛えたい人や、健康的な生活を送りたい人には、おすすめのマガジンです。昨今のご時世のために家にこもる時間が増えた人は多いと推測できますが、日常的に少しずつでも運動を継続していかないと、だんだんと身体能力のパフォーマンスが落ちていってしまうという研究もあります。本書では無理なく続けられるエクササイズや軽い運動が収録されているので、続けることでパフォーマンスの維持に努められそうだと感じました。紹介されているものをすべて等しく行えというわけではなく、それらのうちで自分に合った動きを選んで行えるという特徴があり、良いと思います。

0件

2023年2月22日