雑誌

Tarzan(ターザン) 2021年3月11日号 No.805 [彫りの深い上半身の作り方。]

Tarzan編集部

（3.8）投稿数4件

レビューを書く

473pt/520円(税込)

会員登録限定70%OFFクーポンで
お得に読める！

【販売終了】

雑誌

13位

作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※『筋肉吟遊詩人・岩本照　裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

深彫りトレで、筋肉の「カット」を出す。
ハンサムな上半身は最速で、君のもの！

ハンサムを形容する言葉でもある「彫りが深い」。
通常、その後には「顔」という名詞が来るが、
今回は「上半身」。そう、ボディメイクの話だ。
ただし、いわゆる筋肥大とはベクトルが異なる、
筋肉と筋肉の「境目」にフォーカスしたトレーニング。
筋肉の「山」を作るには、やはり時間と根気がいる。
そもそも、欲しいのは大きさではなく、筋肉の陰影。
「キレとメリハリで魅せるカラダ」ではなかったか。
願わくは、ラクに、最速で理想の肉体を手にしたい。
ならば、２つセットの自体重トレで「境目」を深彫りすべし！
ほどなく筋肉の「カット」が際立つ、ハンサムボディの出来上がり。

作品情報をもっと見る

女性向け雑誌

エンタメ・趣味・スポーツ

男性向け雑誌

暮らし・健康・子育て雑誌

スポーツ雑誌

詳細

簡単

1巻から｜最新刊から

作品ラインナップ　

Tarzan(ターザン) 2021年11月25日号 No.822 [糖質OFFの最新]

【販売終了】
Tarzan(ターザン) 2021年11月11日号 No.821 [自律神経メンテナンス術48]

【販売終了】
Tarzan(ターザン) 2021年10月28日号 No.820 [最強コーチがアドバイス！楽RUN]

【販売終了】
Tarzan(ターザン) 2021年10月14日号 No.819 [脂肪を減らす、筋肉を増やす食トレの強化書]

【販売終了】
Tarzan(ターザン) 2021年9月23日号 No.818 [背骨リセット]

【販売終了】
Tarzan(ターザン) 2021年9月9日号 No.817 [腸のチカラ]

【販売終了】
Tarzan(ターザン) 2021年8月26日号 No.816 [性学最新版]

【販売終了】
Tarzan(ターザン) 2021年8月12日号 No.815 [五輪アスリートが教える！家トレ]

【販売終了】
Tarzan(ターザン) 2021年7月22日号 No.814 [股関節ほぐすひらくまわす]

【販売終了】
Tarzan(ターザン) 2021年7月8日号 No.813 [脱げるカラダ2021]

【販売終了】
Tarzan(ターザン) 2021年6月24日号 No.812 [キング・オブ・筋トレ THE スクワット]

【販売終了】
Tarzan(ターザン) 2021年6月10日号 No.811 [運動は、なぜ脳に効くのか？]

【販売終了】
Tarzan(ターザン) 2021年5月27日号 No.810 [可動性UPストレッチ]

【販売終了】
Tarzan(ターザン) 2021年5月13日号 No.809 [最速で腹を割る！]

【販売終了】
Tarzan(ターザン) 2021年4月22日号 No.808 [フィットネスの新・名品図鑑]

【販売終了】
Tarzan(ターザン) 2021年4月8日号 No.807 [世界一効率のいい時短トレ話題のHIIT攻略BOOK]

【販売終了】
Tarzan(ターザン) 2021年3月25日号 No.806 [痩せ体質になる、代謝アッププラン10。 ]

【販売終了】
Tarzan(ターザン) 2021年3月11日号 No.805 [彫りの深い上半身の作り方。]

【販売終了】
Tarzan(ターザン) 2021年2月25日号 No.804 [糖質のトリセツ。]

【販売終了】
Tarzan(ターザン) 2021年2月11日号 No.803 [肩こり・腰痛、実はココを押す、伸ばす。]

【販売終了】

会員登録して全巻購入

作品情報

ジャンル

：雑誌(13位)

男性向け雑誌

エンタメ・趣味・スポーツ > スポーツ雑誌

女性向け雑誌 > 暮らし・健康・子育て雑誌

出版社

：マガジンハウス

シリーズ

： Tarzan

DL期限

：無期限

配信開始日

： 2021年2月25日

ファイルサイズ

： 56.9MB

出版年月

： 2021年2月

対応ビューア

：ブラウザビューア

作品をシェアする

：

レビュー

Tarzanのレビュー

平均評価：3.8 4件のレビューをみる

レビューを書く

レビュー投稿で最大1000pt!

高評価レビュー

miya さん

(女性/60代～) 総レビュー数：1144件

スポーツ嫌いでも体を動かしたくなる

科学的かつストイックな紙面作りでいつも参考になります。運動嫌いな私でも、読むと体を動かしたくなるので、ジムでいつも読んでいます。特に、851号のジョギング宣言は、写真のチョイスも添えられている言葉もとても素敵で、まるで詩集のよう。記事を作った方のファンになりました。

1件

2023年2月26日

えみさん

(女性/40代) 総レビュー数：69件

元キリンジ、堀込高樹さん目当て

で、初のTarzan買って読みました！文章力は相も変わらず最高で笑っちゃいました。長期連載希望。6回？なんて短いです

1件

2020年1月23日

伝書鳩さん

(－/－) 総レビュー数：3538件

効果的に身体能力を上げるヒント

ネタバレ

このレビューはネタバレを含みます▼ 身体を鍛えたい人や、健康的な生活を送りたい人には、おすすめのマガジンです。昨今のご時世のために家にこもる時間が増えた人は多いと推測できますが、日常的に少しずつでも運動を継続していかないと、だんだんと身体能力のパフォーマンスが落ちていってしまうという研究もあります。本書では無理なく続けられるエクササイズや軽い運動が収録されているので、続けることでパフォーマンスの維持に努められそうだと感じました。紹介されているものをすべて等しく行えというわけではなく、それらのうちで自分に合った動きを選んで行えるという特徴があり、良いと思います。

0件

2023年2月22日