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漫画(まんが) ・電子書籍のコミックシーモアTOP雑誌・写真集雑誌 マガジンハウス TarzanTarzan(ターザン) 2018年8月23日号 No.747 [男と女のハンサムSEX]
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Tarzan(ターザン) 2018年8月23日号 No.747 [男と女のハンサムSEX]

444pt/488円(税込)

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作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

***大ヒット御礼、発売期間延長キャンペーン中!***
本号のみ販売期間を2019年2月8日まで延長いたします。
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※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

HOW TO HANDSOME SEX!
もっとセックスを高めよう。

セックスは生活の潤いであり、日々の活力となる。
「セックスが好きだ!」と大声で叫ぶ必要はないけれど、
愛する人との“素晴らしきセックス”を追求することを
『ターザン』は全面的に肯定したい。
ベースには相手への思いやりがあるからこそ、
セックスを高めたいという気持ちが生まれる。
男も女も、目指すは“ハンサムSEX”。
思考力、快感力、前戯力、勃起力、絶頂力……、
ハンサムSEXに必要な“18の力”をとことん考えてみた。
もちろん、ボディメイクも重要だ。 男目線&女目線による
“体位”別トレーニングをぜひ実践してほしい。
“いいカラダ”で交われば、官能はより高まるだろう。
さあ、明るく、真摯にセックスと向き合おうじゃないか!

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詳細  
簡単
1巻から|最新刊から

作品ラインナップ 

  • Tarzan(ターザン) 2018年11月8日号 No.752 [きれいな姿勢 正しい呼吸]
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
    ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

    鍛える、痩せる、健康になる。
    すべてはきれいな姿勢と正しい呼吸から。

    姿勢と呼吸、この2つは密接に繋がっている。
    ベストポジションのきれいな姿勢があってこそ、
    正しい呼吸が可能になる。そもそも、きれいな姿勢とは何か。
    ヒトの背骨のS字彎曲は本来、力学的に理想的なカーブだと言われる。
    その彎曲が過剰になったり、不足することで姿勢が乱れるのだ。
    まずは、今の自分の“姿勢のタイプ”をセルフチェックしてみよう。
    タイプがわかったら、最適なストレッチと筋トレで正しい姿勢を作る。
    腹圧が低い猫背姿勢が解消されれば、自ずと呼吸も深くなるはずだ。
    姿勢と呼吸が整えば、カラダの中で好循環がもたらされる。
    肩凝り腰痛、不眠、冷え性の改善。胃腸の働きが良くなり、
    体幹の筋肉が鍛えられる。腹が凹み、痩せるというメリットもある。
    さあ、今度こそ、一生モノの姿勢と呼吸を手に入れよう。
  • Tarzan(ターザン) 2018年10月25日号 No.751 [君たちはなぜ走るか。]
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※『筋肉吟遊詩人・岩本照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
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    走る理由を自分に問いかけ、
    ランをもっと深く楽しもう。

    走り出す前に考えてみてほしい。
    何のために走るのか。

    1.ランで引き締まったカラダになりたい。
    2.無尽蔵のスタミナを身につけるために走る。
    3.フルマラソンを完走したい。もっといい記録を狙いたい。
    4.フルでは満足できない、ウルトラマラソンに挑戦。

    目的がはっきりすれば、それに相応しい走り方が見つかり、
    ランニングをもっと深く楽しめる。
    ベストセラー『漫画 君たちはどう生きるか』の
    主人公コペル君はおじさんをメンターに
    立派な人間になる第一歩を踏み出した。
    では、ランナーのメンターは誰なのか。
    それは他ならぬ、あなた自身だ。君たちはどう走るか。
    さあ、“新しい自分”と対話しながら走り続けよう。
  • Tarzan(ターザン) 2018年10月11日号 No.750 [犬と楽しむフィットネスライフ。]
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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    一緒にジョギング、筋トレ、トレラン……、
    愛犬は最高のフィットネスパートナーだ!

    犬を家族に迎え入れた瞬間、あなたの心とカラダは変わり始める。
    ひょこひょこ歩く、こてんと寝転がる、つぶらな目で見つめる。
    あらゆるしぐさに心は癒されるだろう。犬のヒーリング効果は絶大だ。

    なにより大きいのは、生活に健康的なリズムが生まれること。
    朝夕の散歩は欠かせない日課となり、1日の運動量は増えるはずだ。
    ときにドッグランで愛犬と遊ぶことで、いい汗をかくこともできる。
    犬も人間も、少しでも長い時間、一緒にいることが幸せ。
    ならば、もっとアクティブに愛犬との生活を楽しもうじゃないか。

    ルールを覚えれば、ジョギングも筋トレも一緒にできる!
    フライングディスク一枚で、遊びながらカラダも鍛えられる。
    野山を駆けるトレランに誘えば、愛犬も大いに喜ぶだろう。
    タンデムライディングを目指してサーフィンを始めるのもいい。
    犬と暮らすことが日々のトレーニングにも繋がる。
    そう、愛犬は最高のフィットネスパートナーだ!
  • Tarzan(ターザン) 2018年9月27日号 No.749 [実践的6提言 二度と太らない!]
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※『筋肉吟遊詩人・岩本照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。
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    ダイエットに挫折した人こそトライしてほしい!
    実践的な6つの“痩せメソッド“

    「二度と太らない!」ための実践的6提言。
    どれを選ぶかはあなた次第。
    ひとつでいいから、今日から始めよう。

    【筋トレ】
    部位別の筋肉量をもっと増やして、
    脂肪燃焼をレベルアップする。
    【食事】
    簡単外食ルールを身につけ、
    自炊テクニックも磨き上げる。
    【有酸素運動】
    走れないなら、歩いてもいい。
    継続できる有酸素トレを始めよう。
    【モチベーション】
    ケースワーク別に対処して、
    太らない“やる気”を育てる。
    【予防医学】
    “要の習慣”を決めれば、
    ドミノ倒し的に痩せられる!
    【リセット】
    入浴、睡眠、ツボ、ヨガ。
    4つの攻めのリセット術を学ぶ。
  • Tarzan(ターザン) 2018年9月13日号 No.748 [GYM IS WONDERLAND! スポーツジムに行こう!]
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    スポーツジムはワンダーランドだ!

    老舗の総合ジムはさすがの実力を発揮。
    24時間オープンのコンビニジムが街を席巻中。
    個人のニーズに応えるパーソナルジムもすっかり定着。
    最先端の技術を取り入れて進化した未来型ジムもある。
    まさに“街を歩けばスポーツジムに当たる”状況のなか、
    日本人のジム参加率は欧米に比べてまだまだ少ないという。
    2020年が近づくなか、このままでいいのか!
    さあ、今すぐジムの扉を叩こう。
    そこは“特別な体験”が待っているワンダーランド。
    NY、東京、大阪……、全74軒のジムを紹介。
    あなたに“最適なジム”がきっと見つかる。
  • Tarzan(ターザン) 2018年8月23日号 No.747 [男と女のハンサムSEX]
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    HOW TO HANDSOME SEX!
    もっとセックスを高めよう。

    セックスは生活の潤いであり、日々の活力となる。
    「セックスが好きだ!」と大声で叫ぶ必要はないけれど、
    愛する人との“素晴らしきセックス”を追求することを
    『ターザン』は全面的に肯定したい。
    ベースには相手への思いやりがあるからこそ、
    セックスを高めたいという気持ちが生まれる。
    男も女も、目指すは“ハンサムSEX”。
    思考力、快感力、前戯力、勃起力、絶頂力……、
    ハンサムSEXに必要な“18の力”をとことん考えてみた。
    もちろん、ボディメイクも重要だ。 男目線&女目線による
    “体位”別トレーニングをぜひ実践してほしい。
    “いいカラダ”で交われば、官能はより高まるだろう。
    さあ、明るく、真摯にセックスと向き合おうじゃないか!
  • Tarzan(ターザン) 2018年8月9日号 No.746 [もう一度、泳いでみよう。]
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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    「無心に泳げば、自ずと“いいカラダ”になる!」

    暑い夏、久しぶりにプールに行ってみない? 
    水泳はご無沙汰だからと躊躇することなかれ。
    まずは水に浮かぶ気持ち良さを思い出してみよう。
    ほどなく、泳ぐ感覚を取り戻せるはずだ。

    楽に泳ぎたいなら、正しいフォームを身に付けること。
    今回、“最高のコーチ”がクロールと平泳ぎをゼロからレクチャー。
    無心で泳いでいたら、自然とカラダは変わってくる。
    瀬戸大也選手のようなギャクサン体型も夢ではない。
    思い立ったが吉日! 大人のための水泳のススメ。
  • Tarzan(ターザン) 2018年7月26日号 No.745 [この夏こそ、脱げるカラダになる!]
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    盛夏までに成果を出す。
    “脱げるカラダ”を諦めるな!

    真っ青な空に、降り注ぐ日差し。
    今年も夏がやってきた。
    ビーチで、プールサイドで、
    カラダを見せる準備は万全だろうか。
    鏡に映っているカラダはTシャツが十分に似合っているだろうか。

    真夏を迎えるまでおよそ1か月。今からでも遅くはない。
    28日間でカラダを仕上げるための“秘策”をお届けする。
    それは魔法ではなく、堅実で確実なメソッドだ。
    食事とトレーニングの“両輪”を回して、28日間完遂してほしい。

    巻頭では、恒例の“読者変身企画”グランプリを紹介。
    継続的なトレーニングと無理のない食事制限で、
    一足先に“脱げるカラダ”を手にした彼らに感嘆したら、
    さあ、この夏こそ君も脱げるカラダになろうではないか!
  • Tarzan(ターザン) 2018年7月12日号 No.744 [やり遂げる! いかに動機と継続力を高めて、目標に達するか。答えはトップランナーの言葉にある。]
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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    「モチベーションと継続への意志が湧いてくる!」

    仕事や趣味はもちろん、トレーニングやスポーツだって
    やり遂げてこそ意味がある。やり遂げてこそ気持ちいい。
    でも、どうしても続かない。
    そもそも、何かを始める意欲さえ起こらない。

    そんな人に贈る、「動機と継続力」の特集。
    高木美帆、葛西紀明、上原浩治、村田修一、中村憲剛、
    帝京大学ラグビー部、志村けん、黒柳徹子……。

    “一事”に邁進するトップランナーたちは
    いかに“動機”と“継続力”を高めているか。
    彼らの“生の言葉”に耳を傾けてみよう。
    やり遂げるモチベーションが湧いてくる!
  • Tarzan(ターザン) 2018年6月28日号 No.743 [テッテイ基礎トレ! ウデタテ フッキン スクワット 完全BOOK]
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※『ジャニーズJr. 岩本照の驚愕ボディを作る、基礎トレーニングのすべて。』の記事は掲載されておりません。
    ※『誰も真似できない!? 必見! 超絶トレーニング。』の漫画コマは一部掲載されておりません。
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
    ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

    表紙:岩本照(Snow Man/ジャニーズJr.)

    梅雨だからといって、トレーニングやジョギングを怠けてないか。
    こんなときこそ、テッテイ基礎トレだ。

    いつでも、どこでもトライできて、負荷も自在。
    シンプルゆえに奥深い、「ウデタテ」「フッキン」「スクワット」
    の基本をマスターして、日々励もう。
    これだけで上半身、下半身、体幹と全身鍛えられる。

    第2特集はハンサムに欠かせない、顔の話。
    まずは目と歯、口内環境を鍛えよう!

レビュー

Tarzanのレビュー

平均評価:3.8 4件のレビューをみる

レビューを書く

高評価レビュー

スポーツ嫌いでも体を動かしたくなる
科学的かつストイックな紙面作りでいつも参考になります。運動嫌いな私でも、読むと体を動かしたくなるので、ジムでいつも読んでいます。特に、851号のジョギング宣言は、写真のチョイスも添えられている言葉もとても素敵で、まるで詩集のよう。記事を作った方のファンになりました。
いいね
1件
2023年2月26日
元キリンジ 、堀込高樹さん目当て
で、初のTarzan買って読みました!文章力は相も変わらず最高で笑っちゃいました。長期連載希望。6回?なんて短いです
いいね
1件
2020年1月23日
効果的に身体能力を上げるヒント
ネタバレ
このレビューはネタバレを含みます▼ 身体を鍛えたい人や、健康的な生活を送りたい人には、おすすめのマガジンです。昨今のご時世のために家にこもる時間が増えた人は多いと推測できますが、日常的に少しずつでも運動を継続していかないと、だんだんと身体能力のパフォーマンスが落ちていってしまうという研究もあります。本書では無理なく続けられるエクササイズや軽い運動が収録されているので、続けることでパフォーマンスの維持に努められそうだと感じました。紹介されているものをすべて等しく行えというわけではなく、それらのうちで自分に合った動きを選んで行えるという特徴があり、良いと思います。
いいね
0件
2023年2月22日

最新のレビュー

えっ?
えっ?
佐久間くんみたくて購入したら1ページも載ってない。。
表紙モザイクでも購入したらみれると思ってたけど、ダメなんだ。
いいね
0件
2024年10月12日

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