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漫画(まんが) ・電子書籍のコミックシーモアTOP雑誌・写真集雑誌 マガジンハウス クロワッサンクロワッサン 2024年10月25日号 No.1127 [更年期からの女性の健康。]
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クロワッサン 2024年10月25日号 No.1127 [更年期からの女性の健康。]

555pt/610円(税込)

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166pt/182円(税込)

【販売終了】

作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

変化の波をじょうずに乗り切る。
更年期からの女性の健康。

私たち女性の心と体は、変化の真っただ中にあります。
だるさやホットフラッシュなどの症状が起こったり、
体力の低下を実感したり、心のアップダウンが激しくなったり……。
今回の特集は、そんなあれこれの原因と対策を知るための一冊。
今までにない変化という大きな波を上手に乗りこなし、
心身ともに健やかな毎日を送るための知恵を身につけましょう。

失われる女性ホルモン。
あなたの選択を支える基礎知識。

「健診」や「検診」、受けていますか?
定期的なチェックが体を守る。

特別寄稿・東 直子
私の「物語」

50代以降は誰でも骨折の可能性が。
始めよう、骨を強くする食生活。

運動が苦手な人ほど試してください。
簡単エクササイズでフレイルを防ぐ。

つらい手指のこわばり、しびれ。
あきらめないで、予防と対策。

身近な人も悩んでいるかも。
男性更年期について学ぼう。

してもしなくても幸せ、が理想。
大人のリアル性生活白書。

実はトラブル多発地帯!?
デリケートゾーンの悩みに答えます。

全身の病気を引き起こす、
口腔内の健康について考える。

認知症は予防できる。
脳の老化を補う「会話」とは?

楽しく快適に使い続けられる!
進化する健康アイテム20。

新刊自動購入と月額メニュー継続で10%還元!
詳細  
簡単
1巻から|最新刊から

作品ラインナップ 

  • クロワッサン 2024年11月10日号 No.1128 [キレイが続く掃除術。]
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
    ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

    簡単、楽しい。
    キレイが続く掃除術。

    汚れをためると大変とわかっていても忙しいとつい後回しになってしまう。
    毎日の生活で掃除が無理なくできたら、暮らしはもっと心地よく回るはず。
    そこで、自然と楽しくはかどる方法や手軽に役立つ便利道具、
    目から鱗のラク掃除の知恵を集めました。まずは暮らし上手なふたりの実例から。
    空気が澄んだ秋は気分ものって、新しい掃除術を試す絶好の季節です。

    無駄に疲れていませんか?
    掃除の常識をアップデート。

    秋は大掃除のベストシーズン!
    茂木和哉さんに学ぶ汚れの落とし方。

    内も外も、大きなゴミもホコリも。
    手軽で万能、箒の魅力を探求。

    布団、エアコン、冷蔵庫……、
    放置すれば健康被害のリスク大!

    頑張った後に、もうひと手間。
    汚れを寄せ付けない24のアイデア。

    プロ直伝の基本ワザを習得、
    お風呂掃除の虎の巻。

    「裏」「中」「隅」「洗えない物」。
    見落としがちな所を徹底攻略。

    選び方から使い分けのコツまで、
    マニアが語りつくす、洗剤のすべて。

    視線を上手に集める工夫で、
    一見「きれい」を実現する。

    お試し隊が徹底チェック!
    やる気が湧き出る掃除グッズ。

    幸運が舞い込むこの2カ所。
    玄関とトイレを清々しく。
  • クロワッサン 2024年10月25日号 No.1127 [更年期からの女性の健康。]
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
    ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

    変化の波をじょうずに乗り切る。
    更年期からの女性の健康。

    私たち女性の心と体は、変化の真っただ中にあります。
    だるさやホットフラッシュなどの症状が起こったり、
    体力の低下を実感したり、心のアップダウンが激しくなったり……。
    今回の特集は、そんなあれこれの原因と対策を知るための一冊。
    今までにない変化という大きな波を上手に乗りこなし、
    心身ともに健やかな毎日を送るための知恵を身につけましょう。

    失われる女性ホルモン。
    あなたの選択を支える基礎知識。

    「健診」や「検診」、受けていますか?
    定期的なチェックが体を守る。

    特別寄稿・東 直子
    私の「物語」

    50代以降は誰でも骨折の可能性が。
    始めよう、骨を強くする食生活。

    運動が苦手な人ほど試してください。
    簡単エクササイズでフレイルを防ぐ。

    つらい手指のこわばり、しびれ。
    あきらめないで、予防と対策。

    身近な人も悩んでいるかも。
    男性更年期について学ぼう。

    してもしなくても幸せ、が理想。
    大人のリアル性生活白書。

    実はトラブル多発地帯!?
    デリケートゾーンの悩みに答えます。

    全身の病気を引き起こす、
    口腔内の健康について考える。

    認知症は予防できる。
    脳の老化を補う「会話」とは?

    楽しく快適に使い続けられる!
    進化する健康アイテム20。
  • クロワッサン 2024年10月10日号 No.1126 [心地よい生き方。]
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
    ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

    身軽にシフトチェンジ!
    心地よい生き方。

    人生100年時代に求められる生き方の転換=ライフシフト。
    より自由で充実した後半戦を送るために、暮らし方や人間関係、仕事について、
    新たな正解を探すべき時機が来ています。必要になるのは、変化を恐れない心だけ。
    多くの転機を経てきた馬田草織さんが、一歩踏み出す“決断”の価値を語ります。

    決断が新しい生活を切り拓く、
    住む場所は自由に決めていい!

    家事の負担が減り、心も軽やかに。
    小さな家なら、もっと快適な暮らし。

    成し遂げた今こそできる決断、
    これからの時間を家族とともに。

    終わりがないから無理はしない。
    上手な家事の手放し方。

    好きなことで独立起業、
    ずっと「私らしさ」で生きていく。

    この先をどうデザインする?
    お金のライフプラン。

    まさか、こんなにハマるとは。
    一生かけて楽しみつくす趣味の話。

    資格に語学にITスキル。
    いくつになっても学び続けたい!

    50歳を過ぎて運命の出会い。
    大人婚だからこそ得られるもの。

    思いがけず病を得た後の生き方、
    見えてきた景色と新しい繋がり。
  • クロワッサン 2024年9月25日号 No.1125 [頼れる生活道具。]
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
    ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

    時間が生まれる、ラクになる。
    頼れる生活道具。

    これまで、自分の時間や体力と引き換えに、懸命に家事を担ってきた人も多いでしょう。
    でも、そろそろラクになっていいんです。いま、私たちが頼りにすべきは
    便利な道具や家電、さまざまなサービス。これらを利用するとしないとでは大違い。
    心を軽くしてくれる5人の声も参考に、これからの毎日を見直してみませんか?

    愛着と信頼があるものばかり。
    私が頼っている道具、全部見せます。

    家事がはかどり、体も喜ぶ。
    扱いラクラク、軽いは正義!

    私の食をおおらかに受け入れる、
    多用途に使える素敵な器。

    ボタンを押したら、後はおまかせ!
    炊飯器の自動調理機能に注目。

    選ばれるには理由がある。
    プロが使い続ける決め手とは。

    終わりのない家事“洗濯”が
    これほどラクになろうとは。

    日々の困りごとやストレスを
    見事解消する道具とサービス。

    苦手なコトは人に頼って良し!
    山口恵以子さんの“家事代行”活用術。

    自分で作らなくてもいいじゃないか。
    おいしく進化する冷凍弁当の実力。

    疲れる社交や虚礼はもう不要。
    これからの人づきあいの整え方。

    未来の自分を助ける技術を導入。
    やってみよう、スマートホーム化。

    使い方次第で、さらにお役立ち。
    生活雑貨を新視点で見直す。

    気になる汚れをピンポイントで撃退!
    キレイが加速する心憎い掃除グッズ。

    ゴミのこと、真面目に考える。
    始末がラクになるアイデアと工夫。
  • クロワッサン 2024年9月10日号 No.1124 [防災・防犯アップデート。]
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
    ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

    もしもに備え、まさかを防ぐ。
    防災・防犯アップデート。

    毎年のように大きな被害を生む、台風や豪雨。
    地震の頻発もあり、私たちに備えは必須です。
    そして、防災・防犯のテクノロジーや知識は
    この十数年で、各段の進化を遂げています。
    最新の情報を知って、“いつか”に備えませんか。

    冷静に対処するため知っておきたい。
    台風や地震で起こりうること。

    自宅用と持ち出し用、2つの観点で
    本当に必要なものを見直そう。

    日頃から無理なく、抜かりなく。
    室井滋さん、麻生れいみさんの備え。

    電気代0円、ガス・水道も節約!
    “太陽光の生活”から学ぶ防災の知恵。

    どんな時でも清潔に心地よく。
    衛生の基本&ボディケアの工夫。

    その命を守れるのは飼い主だけ。
    愛するペットのための準備と覚悟。

    大変な時こそ食べ慣れたものを。
    賢いローリングストックのコツ。

    制限のある状況下でもおいしく!
    非常時クッキングで心にも栄養を。

    機能充実、実力派ぞろい。
    最新防災グッズ、試してみました。

    段取り8割!慌てず行動できるよう
    家族で決めるべき7つのルール。

    災害や犯罪の危険を回避する
    安心安全な家にアップデート。

    具体的事例から対策を練る。
    一番怖いのは人間だった!?
  • クロワッサン 2024年8月25日号 No.1123 [夏野菜の底力。]
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
    ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

    疲れが吹き飛ぶ
    夏野菜の底力。

    暑さで疲れぎみの体は、夏野菜で立て直す!
    トマト、オクラ、パプリカ、とうもろこし……
    おなじみの野菜も、実は栄養価ではスター級。
    フレッシュな味わいを引き立てるアイデアレシピもたっぷり紹介していきます。
    まずは、素材ごとの健康効果や選び方など、夏野菜の基礎知識を知ることから始めましょう。

    フライパンで手早く手間なく簡単に。
    プラスたんぱく質のスタミナおかず。

    体調に合わせてアレンジ自在!
    ツレヅレハナコさんのからだ整え丼。

    夏野菜の実力を存分に発揮!
    主役になる華やかパワーサラダ。

    トマトは加熱して油をプラス。
    紫外線から肌を守る7つのレシピ。

    とろ、ねば、つるんの食感が楽しい。
    弱った胃腸を助ける、ねばねば野菜。

    夏バテ気味の体に、しみわたる。
    ベジフルウォーターで健やかに。

    植松良枝さんの絶品ピーマン料理。
    愛情込めて自ら育てる採れたて野菜が元気の源。

    シンプル下味+たっぷり蒸し煮、
    まとめて仕込む便利な野菜の「素」。

    暑くならない、後片づけもラク。
    調理が億劫な夏はレンジをフル活用。

    [第2特集]心のお疲れ、ほぐします。

    親の問題、夫との関係… 。
    疲れた心に寄り添う相談室。
    信田さよ子さん/ アン ミカさん

    津村記久子さん特別エッセイ
    「何歳やと思ってんのよ? の救済」

    お菓子づくりに読書や手芸… 。
    ひとり夜ふかしの密かな楽しみ。

    ふくもの隊のお遍路旅、愛媛編。
    歩いて、祈って、心を整える。
  • クロワッサン 2024年8月10日号 No.1122 [スパイス&ハーブの夏養生レシピ。]
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
    ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

    スパイス&ハーブの
    夏養生レシピ。

    夏にたっぷり食べたくなるのが、みずみずしく香り豊かなハーブと、
    心地よく味覚を刺激してくれるスパイスを使った料理たち。
    それらを欲するのは、この時期の体が求めているからこそ。
    おいしい上に体も整う、スパイス&ハーブをもっと食卓に。

    たっぷり野菜と多様なスパイス。
    スリランカカレーは理想の健康食。

    なじみ深い和のハーブ&スパイス、
    薬味が主役の夏ごはん。

    実験気分の斬新な組み合わせで
    いつもの料理が劇的大変身!

    冷え、むくみ、消化不良...。
    不調に合わせて養生温レシピ。

    オイルやビネガーに漬け込むだけ。
    風味豊かな一皿がいつでも手軽に。

    スパイスマニアと専門店へ。
    極上品、どう選ぶ?どう使う?

    風が運んでくる、“野の草”の香り、
    北村光世さんとハーブのある一軒家。

    加熱調理も、大量消費も。
    ミントの新たな魅力を発見!

    自慢のスパイス棚を見せてもらいました!

    [第2特集]
    ひんやりお取り寄せ

    スイーツのプロが全国から厳選。
    至福のアイスクリームとジェラート。

    夏の贈り物にもぴったり。
    目にも涼やか、うるわしい和菓子。

    猛暑でも、つるりさっぱり食が進む。
    自宅で楽しむご当地ひんやりグルメ。
  • クロワッサン 2024年7月25日号 No.1121 [夏の痩せ技97。]
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
    ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

    体のもたつき、するする解消。
    夏の痩せ技97。

    夏本番。汗もかくし、食欲もないのになぜか痩せない!
    そんな悩みを抱える人に編集部が総力挙げてお届けする痩せ技特集。
    まず最初にすべきは、夏が痩せにくい季節である理由に向き合うこと。
    そこから、理想の体をつくる様々なメソッドに挑戦していきましょう。

    遊び感覚でスリムな体形に!
    ペットボトル・ウォーキング。

    正しい立ち方で全身がみるみる変化。
    ぽっこりお腹は足から直す。

    自宅の壁が頼れるパートナー。
    話題のウォールピラティスに挑戦。

    塩分控えめ、野菜をたっぷりと。
    むくみを防ぐ食べ方で、体軽やか。

    夏太りの原因は水の摂り方にあり!?
    上手に付き合いたい、夏の飲み物。

    滞りを改善して巡る体に。
    初めてでも簡単! セルフお灸。

    太りにくく、燃えやすい体に。
    朝、昼、夜の代謝アップ習慣22。

    気になる二の腕、ほぐして引き締め、
    着こなしですっきりカバー。

    段差をなくしてすっきり美スタイル。
    暑さに負けない、快適下着ガイド。

    きちんと食べて、楽しく動いて。
    いつも元気なあの人が太らない理由。

    血糖値を賢くコントロール!
    糖質の適正量について考える。

    スリムな体を作る新常識。
    油で脂を落とせるって、ホント?

    日本人の1/3が脂肪肝という時代、
    肝臓をいたわり痩せ体質になろう。
  • クロワッサン 2024年7月10日号 No.1120 [髪のマジック。]
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
    ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

    コンプレックスを魅力に変える
    髪のマジック。

    女性の髪は「命」と喩えられるほど、古くから大切にされてきたパーツ。
    けれど年を重ねるごと、白髪や薄毛の悩みが増えたり扱いづらくなったり。
    自分の髪が小さい頃からコンプレックス、なんていう人もいるでしょう。
    しかし、ここであきらめてしまうのはもったいない!
    ヘアコスメも、スタイリングのテクニックも、さらには人の価値観も、日進月歩で進化しています。
    それらを上手に味方につけて、いまのあなたが素敵に輝く、新しい髪型にトライしてみませんか?

    常盤貴子さん
    ヘアスタイルも自由に大らかに。

    今がいちばん気に入っています!
    レングス別・大人ヘアスナップ。

    真似した人から素敵になれる、
    くせを生かすカーリーヘアメソッド。

    白くなる髪とどう付き合う?
    50代からのポジティブ髪色考。

    うねりや白髪もチャームに変えて。
    簡単アレンジでこなれた髪に!

    ぐっと魅力的な眼差しに。
    前髪は表情まで変えます。

    ボリューム不足を手軽に解消。
    豊かに元気よく見せるコツ。

    きれいで扱いやすい髪を
    育てるためのホームケア。

    ハリもコシも、1日1分で蘇る、
    血流改善の頭皮マッサージ。

    新作から名品まで目利きが厳選。
    髪への投資、もう迷わない!

    [第2特集]夏の必需品。
    素材やかぶり方にも気を配って、
    この夏こそ、帽子でおしゃれを実現。

    似合わない…を克服して恰好よく、
    強い陽射しから目を守るサングラス。

    歩きやすくてデザイン優秀。
    今年のサンダルはこれに決めた!
  • クロワッサン 2024年6月25日号 No.1119 [さわやかな魚の食べ方。]
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
    ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

    さわやかな魚の食べ方。

    調理の手間や扱いにくさから魚を敬遠しがちな人もいるかも。
    でも刺身をアレンジしたり、フライパンひとつで調理するなど、
    ちょっとした工夫で、レパートリーも格段に広がるもの。
    この夏は、旬の魚でさわやかな食べ方に挑戦してみませんか?


    ハーブやスパイスの香りを添えて。
    多彩な味を楽しむ、刺身アレンジ術。

    新感覚の瑞々しい味わいに夢中、
    果物との甘酸っぱい組み合わせ。

    極上のふんわり感を味わえる、
    ウー・ウェンさんの簡単蒸し料理。

    旨み凝縮、ひと皿で大満足。
    いつもの魚介をパスタに、カレーに。

    煮たり焼いたり、調理も自在。
    フライパンで手軽に異国風の味。

    昔ながらのおいしい仕込み、
    塩振りと酢締めを究めたい!

    釣って食べれば、新鮮、楽しい!
    新山千春さんが堤防釣りに挑戦。

    海の恵みと港町の知恵がいっぱい。
    真似したくなる極上の漁師飯。

    きっと歓声が上がります。
    握らない華やかお寿司でおもてなし。

    鮮度の見極め方、適した調理法は?
    意外と知らない魚の疑問に答えます。


    [第2特集]
    おいしいを生み出す冷蔵庫。

    日々のごちそうを手早く生み出す、
    達人の技あり冷蔵庫を拝見。

    寝かせている間においしくなる!
    肉、魚、野菜のクールな保存術。

    使いやすさも納得の最新冷蔵庫。
    暮らしに合わせてここまで進化中。

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役立つ情報を得ることができるので好きな雑誌の一つ。料理特集は欠かせません。
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2015年10月18日

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