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「続ける」習慣(古川武士 )の注意事項

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「続ける」習慣

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作品内容

「何をやってもなかなか続かない」
「色々なことに手を出してはすぐ飽きてしまう」

早起き、資格の勉強、片づけ、禁煙、ダイエットなどを始めても長続きしない、という人は多いのではないでしょうか。

しかし、こうした「よい習慣」を長続きさせることができれば、人生は確実に変わります。しかも30日で１つ、１年で最大12のよい習慣ができれば、あなたの人生は今よりもずっとうまく回転します！

本書で紹介する「習慣化メソッド」は、優秀な経営者やビジネスマンが自然にやっている「続けるコツ」を体系化した、オリジナルの手法です。ＮＬＰ（神経言語プログラミング）とコーチングをベースにしているので、誰でも無理なく習慣化できます。

まず、１つの習慣を身につけるまでの期間を３ステップに分け、段階ごとの適切な対策を説明。また、挫折しそうなときにやる気をアップする、12の「継続スイッチ」についても解説します。

強い意志や根性がなくても、どんなことでも確実に続く方法を大公開！

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作品情報

ジャンル
：小説・実用書
ビジネス・政治 > ビジネス・経済 > 自己啓発
出版社
：日本実業出版社
DL期限
： 無期限
配信開始日
： 2015年8月28日
ファイルサイズ
： 15.3MB
ISBN
： 
9784534047700
対応ビューア
： ブラウザビューア
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