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病気にならない 歩く習慣
1巻配信中

病気にならない 歩く習慣

533pt/586円(税込)

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作品内容

現役医師である著者は、ダイエット目的ではじめたウォーキングの虜になった。その実体験に基づき、初心者が気をつけておきたい注意事項、歩くのが楽しくなる工夫、歩きながら脳を刺激する方法などを紹介!

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  • 病気にならない 歩く習慣

    533pt/586円(税込)

    現役医師である著者は、ダイエット目的ではじめたウォーキングの虜になった。その実体験に基づき、初心者が気をつけておきたい注意事項、歩くのが楽しくなる工夫、歩きながら脳を刺激する方法などを紹介!

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病気にならない 歩く習慣のレビュー

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