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人生１００歳時代、あなたはどう生きますか？ 食べ物や生活習慣について考えることは、自分の人生と向き合うことでもある。「糖質が長寿遺伝子を壊す」「１００歳まで歩くには太極拳」など、さまざまな見地から導きだされた長寿のための知識は、実践するごとに人生が豊かになる。医者として多くの長寿者と向きあってきた著者が、心と体の充実を説くとともに、豊かに生きることとは何かを問う。
9784591157114
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1位
さようなら王子様、どうか私のことは忘れてください
2位
公爵家の長女でした
3位
結界師の一輪華
4位
元戦闘用奴隷ですが、助けてくれた竜人は番だそうです。
5位
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