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小説・実用書
「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本
1巻配信中

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本

武田友紀
（3.5） 投稿数8件
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1,204pt/1,324円(税込)

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作品内容

ささいなことが気になって疲れる人へ――

自分もHSPである専門カウンセラーだからこそ教えられる「超・実践テクニック集」！


◎まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張する

◎相手が気を悪くすると思うと断れない

◎細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる

◎疲れやすく、ストレスが体調に出やすい

⇒そんな「繊細さん」(HSP)たちから、「人間関係も仕事もラクになった！」と大評判


予約殺到の「HSP（とても敏感な人）専門カウンセラー」による初めての本です！

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作品情報

ジャンル
： 小説・実用書
専門書 > 人文 > 心理学
出版社
： 飛鳥新社
DL期限
： 無期限
配信開始日
： 2018年7月25日
ファイルサイズ
： 8.8MB
出版年月
： 2018年7月
ISBN
： 
9784864106269
対応ビューア
： ブラウザビューア
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レビュー

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本のレビュー

平均評価：3.5 8件のレビューをみる

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高評価レビュー

悩んだ時に読み返したい
ブックカフェで一読したことがあり、職場が変わってまた悩むことがあったので、電子書籍を購入しました。読み返すたびに新たな気づきがあり、心の癒しに役立ちます。私は小さい頃から繊細で傷つきやすく、嫌な思いをたくさんしてきました。「感覚ごとなくしてしまいたい」「些細なことで泣きたくない」「もっと強くなりたい」と何度思ったか分かりません。親にも周囲にも理解されない。自分でも自分を認められない。何十年も苦しみました。こちらの本が出始めて、少しずつHSPのことが世の中に知られるようになり、対処方法もわかってきました。今ようやく、自分を大切にできる人生を歩めています。HSPにもいろいろな方がいると思うので、この本ですべて解決はできないと思いますが、ほんの少しでも何かの助けにはなるはずだと思います。すべてのHSPにおすすめの良書です。
いいね
1件
2020年9月28日
買って良かったです
繊細さは特性であって、変えられるものではないという前提に立ち、疲弊しないし過ぎないような具体策が書かれています。
単にネガティブな面を抑えるかだけでなく、どうしたらポジティブに活かせるかという点にまで触れられていて、とても有用だと思いました。
いいね
0件
2020年9月27日
楽になった
具体的な対策、対処法がどれ程書かれているか気になって購入をためらっていましたが、買って良かったです。
実践できるかどうかは別として、実生活で参考になる考え方がいくつかありました。
いいね
1件
2020年6月11日
8割程度の感覚です！
参考になる箇所が多々ありました。繊細な所を受け入れて
自己肯定感を上げる事がちょっと難しいですが、
出来ることは、前向きに試していきたいと思います。
いいね
1件
2020年12月8日
当てはまる
自分に当てはまることが多くて驚きました。それと、自分だけではないと言う安心感を得たように思います。具体的な対処方法などが書かれているのが良かったです。
いいね
1件
2019年1月2日

最新のレビュー

読める人
ネタバレ
このレビューはネタバレを含みます▼ 読もうと思える人、読んで効果あったかもと思える人はきっと最初から、大丈夫な人。
HSPを何にも理解できない人に読ませる超入門としては良いかもしれない。読んだところで、理解も何もできないと思うけど。
いいね
1件
2021年9月23日
8件すべてのレビューをみる

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