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世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング:ツール・ド・フランスの科学
1巻配信中

世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング:ツール・ド・フランスの科学

2,200pt/2,420円(税込)

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作品内容

満を持して監訳。世界最高峰の自転車トレーニングの秘密がここに!
ツール・ド・フランスといった世界レベルのサイクルロードレース競技で活躍するための、必需パワー、肉体づくり、バイク・フィッティング(ポジショニング)、自転車メカニック、スリップストリームなど空気抵抗、有酸素運動と効率、山岳・高低差、レース中の栄養補給、肉体の回復、等についての最先端のトピックを科学的および網羅的に解説。
「抽象」ではなく、わかりやすく例を挙げた形でトピックが網羅された理論書。
「効率よく練習するために考えてきた」人にハズハリツボにはまった痒い所に手が届いた本。

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  • 世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング:ツール・ド・フランスの科学

    2,200pt/2,420円(税込)

    満を持して監訳。世界最高峰の自転車トレーニングの秘密がここに!
    ツール・ド・フランスといった世界レベルのサイクルロードレース競技で活躍するための、必需パワー、肉体づくり、バイク・フィッティング(ポジショニング)、自転車メカニック、スリップストリームなど空気抵抗、有酸素運動と効率、山岳・高低差、レース中の栄養補給、肉体の回復、等についての最先端のトピックを科学的および網羅的に解説。
    「抽象」ではなく、わかりやすく例を挙げた形でトピックが網羅された理論書。
    「効率よく練習するために考えてきた」人にハズハリツボにはまった痒い所に手が届いた本。

レビュー

世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング:ツール・ド・フランスの科学のレビュー

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