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やってはいけない健康法(奥村康 )の注意事項

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やってはいけない健康法
1巻完結

やってはいけない健康法

奥村康
（1.0）投稿数1件
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作品内容

なぜ「真面目な人」ほど、病気になりやすいのか――これまでの「常識」をくつがえす本◎「コレステロール」は、高いほうがいい！◎ダイエットや粗食ばかりでは、長生きしない◎事実！　タバコは「健康の敵」ではない！◎「熱心にジョギング」はやってはいけない！◎「細かい健康管理」は逆に寿命を縮める！ちょっとした「生活習慣」や「食べ方」から「心の持ち方」まで、健康長寿の秘訣は思わぬところにあった。もうこれで「健康法」に振り回されることはありません！

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    なぜ「真面目な人」ほど、病気になりやすいのか――これまでの「常識」をくつがえす本◎「コレステロール」は、高いほうがいい！◎ダイエットや粗食ばかりでは、長生きしない◎事実！　タバコは「健康の敵」ではない！◎「熱心にジョギング」はやってはいけない！◎「細かい健康管理」は逆に寿命を縮める！ちょっとした「生活習慣」や「食べ方」から「心の持ち方」まで、健康長寿の秘訣は思わぬところにあった。もうこれで「健康法」に振り回されることはありません！
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作品情報

ジャンル
：小説・実用書
趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康
出版社
：三笠書房
雑誌・レーベル
：知的生きかた文庫
DL期限
： 無期限
配信開始日
： 2018年10月5日
ファイルサイズ
： 1.8MB
ISBN
： 
9784837981794
対応ビューア
： ブラウザビューア
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やってはいけない健康法のレビュー

平均評価： 1.0 1件のレビューをみる

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「タバコは健康の敵ではない」という大嘘。
タバコが「確実に有害」なのは数々の研究で明らかになっています。
ヘビースモーカーで健康長寿な人が確かにいますが、それはあくまで一部の例外的なケースです。
言葉を選んでも、この本は極論だということを断っておきます。
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2026年4月23日

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