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自然災害が不安だけど、何から手をつけたらよいかわからない人に。
大地震や水害に備え用意すべきもの・こと・心がまえが１冊に！
大地震、台風やゲリラ豪雨、それに伴う河川決壊などなど、
災害にまつわるニュースが絶えない日本。
大きな地震や水害が起きたときの、心の準備は万全ですか？
――そう聞かれて、「やることはやっています！」と
自信をもって言えるようになりましょう。
「大地震が起きた！」
――そのとき。
リビングでくつろいでいたら？
キッチンで料理をしていたら？
お風呂に入っていたら？
車に乗っていたら？
海や山に出かけていたら？
テーマパークや地下街にいたら？ ……
どこにいても不安な「こんなとき」のシチュエーションで、
それぞれ「どうしたらよいか」、
また「心がまえ」を簡潔に解説。
その他、備えておきたい「防災グッズ」、
「ペットとの同行避難」、
家族を助ける「救急処置」、
「自衛隊」のライフハック術
――「もしも」に備えられることを、
わかりやすく、ひと通り網羅したムック。
一家に一冊あると、安心です！
国崎 信江（くにざきのぶえ）：「危機管理教育研究所」代表として、女性・生活者の視点で防災・防犯・事故防止対策を提唱。
国や自治体の多くの防災関連の委員を務めるかたわら、講演やテレビ・ラジオ・新聞・書籍等で情報提供をしている。
一般的な防災対策から、家庭の防災、地域防災、施設防災、企業防災など、
また、地震から家族を守る方法、災害から財産を守る方法、防災用品を準備するポイント、発災時の避難所運営など――
被災地支援の経験をもとに、幅広い内容での講演を行っている。
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