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女優、エッセイスト、料理家、飲食店主、主婦、漫画家、医師……
いろいろなジャンルで活躍する方々の「習慣」を「おへそ」と名付け、
習慣を切り口にその方の生き方、暮らし方を紹介します。
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私は、幼い頃から根気がなくて飽きっぽく、コツコツとひとつのことを続けることが苦手でした。
何か行動を起こしたら、すぐに結果が見たい。
若い頃は、そんな「短期決戦」の生き方をしてきたように思います。
でも、50歳を過ぎた頃から、ふと振り返ると、そこに、
いつの間にか自分で積み重ねてきた「時間」がありました。
〈中略〉
目的を定め、そこに向かってコツコツと登って行くもの、とずっと思い込んでいました。
でも、世の中にはゴールが見えないことのほうが多いよう。
大事なことは目的地ではなく、迷ったり、悩んだりワクワクしながら
そこへ至る道中にあるのかもしれません。
見えなくても、わからなくても、今、目の前にあることにぎゅっと心を集中させて、今日の一歩を深く味わう…。
そんなおへその力を今一度信じてみたくなりました。
編集ディレクター 一田憲子
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【目次】
１．原田知世さん（女優、歌手）／「ほどほどに」
２．内田真美さん（料理研究家）／日常のなかにある非日常を味わうことが好きです。
３．岸山沙代子さん（「サキ」デザイナー）／ひとりでは生きられないしひとりでしか生きられない
４．大久保真紀子さん 三浦有紀子さん（「シマイ」店主）／「違い」を生かす働き方を。
５．植松努さん（「植松電機」代表取締役）／小さな自信を育てるおへそ
６．柳沢小実さん（エッセイスト）／自分をラクにしてあげようと思うようになりました。
７．アベクミコさん（タイ料理人）／人生の第２エンジンに点火してみました。
８．星芽生さん 吉田直子さん（「シュオ」主宰）／大人の心がけとしてのそなえがあれば、安心。
９．伊藤亜紗さん（東京工業大学リベラルアーツ研究教育院准教授）／「違う」ことはおもしろい
１０．横瀬千里さん（主婦）／とにかく一歩を踏み出してみればいい。
１１．辺牟木ちさとさん（「グリュックントグーテ」主宰）／一日一歩１年歩けばたどりつく。
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