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時間のムダがなくなって、毎日が充実するヒント、教えます!
毎日忙しく働いていても、趣味や勉強などのやりたいことを実現し、
片づけや貯蓄もしっかりできるようになりたい――。
そんな女性たちに向けて、今日からマネしたくなる時間の使い方の
ヒントをたっぷりお届けします。
≪主な内容≫
◆CHAPTER 1 毎日を最高に充実させている人の朝時間編
・「朝30分」を上手に使うと、毎日がうまく回りだす
・「朝30分」の好きなことで私が変わった! 他
◆CHAPTER 2 忙しくても無理なく勉強が続く人の学び・自分磨き編
・勉強“熱中女子”の24時間実況中継
・脳のパフォーマンスを最大限高める大人の正しい勉強法 他
◆CHAPTER 3 部屋も暮らしも自然に整う人の片づけ・家事編
・モノを減らせば、頑張らずに毎日片づく!
・今日からモノをどんどん減らせる5つの習慣 他
◆CHAPTER 4 すきま時間でお金に強くなる人の貯蓄・投資編
・貯蓄1000万円女子の情報収集24時間
・貯蓄1000万円女子が続ける朝のマネー習慣
◆CHAPTER 5 時間をかけずに魅力をキープする人の美容・振る舞い編
・かっこいい40代女性たちの美と健康の時間割
・8つの肌悩み別「1分間リカバリーテク」他
◆CHAPTER 6 自分らしいスタイルで仕事をする人の働き方編
・働く「時間」と「場所」は自分で決める! 新しい働き方
・私たち会社員ですが「副業」始めています
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