漫画(まんが)・電子書籍ならコミックシーモア!
TOP
無料会員登録で、半額クーポンプレゼント中!!
お得な小説・ラノベ・実用書クーポン!
この巻を買う/読む
会員登録して半額で購入

免疫力を上げて体を守る!

通常価格:
950pt/1,045円(税込)

会員登録限定50%OFFクーポンで半額で読める!

免疫力を上げて体を守る!(1巻配信中)

作品内容

新型ウイルスの脅威に立ち向かうには、
「免疫細胞が闘いやすい体づくり」が不可欠です。
本書では、免疫のメカニズムをわかりやすく解説しながら、
日常生活の中でできる「免疫力を上げる方法」をご紹介します。

【Contents】
病気になる・ならないは免疫力の差にあり!
Part1 病気にならない体をつくる「免疫力」
あなたは大丈夫? こんな生活が免疫力を低下させている!
そもそも免疫って何だ?
病原体の感染とその退治方法
免疫細胞の働きが下がる原因
免疫力が上がると予防できる病気
免疫力を体の中から上げる方法1~9
Column 感染力を下げるオートファジー生活
Part2 免疫力を上げる食養生活のすすめ
体に負担をかけずに免疫力を上げる食養
免疫力を上げる最強食材
免疫力を上げる補助食品
Column 食べすぎ&飲みすぎは免疫力を低下させている
Part3 免疫力を上げる運動&生活習慣
免疫細胞が闘いやすい体づくり
免疫力を上げる運動1~4
免疫力を上げる生活習慣1~4
心を落ち着かせて免疫力を上げる
ストレス緩和法1~3
感染力を下げる、免疫力を上げる なんでもQ&A

作品ラインナップ  1巻まで配信中!

レビュー

免疫力を上げて体を守る!のレビュー

この作品はまだレビューがありません。

▲ページTOPへ