ERR_MNG
漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
1,273pt/1,400円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで お得に読める！
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
ストレスに打ち勝つメンタルを、手に入れる方法を脳科学的に説く一冊。ある不運に遭遇しても、ポッキリと心が折れてしまうのではなく、しなやかに立ち上がれる力を持つ人物。それが「メンタルモンスター」だ。メンタルモンスターになるためには、脳を変えることが必要。それもタフな脳をつくることに貢献している「前頭葉」を鍛えることが重要だ。前頭葉は、判断力・予測する能力・意思決定・行動力を司っている。脳の司令塔とも言われ、いわば「自分人生の社長」のような役割を担っている。脳トレでは、前頭葉は鍛えられない、前頭葉を鍛えるためには次の方法が有効だ、と著者は語る。（1）前頭葉は雑音のあるところで強化せよ（2）ネガティブ思考に負けない腸を中心にした身体づくり（3）異物を取り入れてメンタル免疫力を強化せよ（4）有事下のメンタルをメンテナンスする 科学的・身体的・思考的にメンタルを強化する方法を通して、ぜひ強いメンタルを手に入れてほしい。
4569848265
レビュー募集中！
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
私が見た未来 完全版
2位
わたしの幸せな結婚
3位
結界師の一輪華
4位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
5位
だって望まれない番ですから
6位
かくりよの宿飯
7位
国宝
8位
ユミアのアトリエ ～追憶の錬金術士と幻創の地～ ザ・コンプリートガイド
9位
婚約破棄は自業自得 ～裏表がありすぎる妹はボロを出して自滅し、私に幸運が舞い込みました～【小説】
10位
NO．6［ナンバーシックス］再会＃1 【電子書籍特典ショートストーリー付】
11位
心霊探偵八雲 完全版
12位
変な家2 ～11の間取り図～
13位
学習まんが 少年少女日本の歴史
14位
刀剣乱舞絢爛図録
15位
【合本版】世界99
16位
近畿地方のある場所について
17位
モビルスーツ全集
18位
ギリシア人の物語（1～4）合本版（新潮文庫）
19位
ミニ四駆 パッケージアートコレクション
20位
皇帝の薬膳妃 紅き棗と再会の約束
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 茂木健一郎
小説・実用書 > PHP研究所
ERR_MNG
