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「生きるのヘタ会？」を主宰する漫画家の細川貂々さんと、如来寺住職で相愛大学教授の釈徹宗先生。生きベタな二人が、これまでの人生で編み出してきた、心の荷物を降ろす方法を、そっと公開！こんな生きづらさ、抱えていませんか？◎他人の気持ちが分からない◎人づきあいが苦手◎完璧にしないと気が済まない◎過去の失敗がフラッシュバック序章 「生きづらさ」感じていませんか？第１章 筋金入りの「生きベタさん」～貂々さんの場合第２章 こじらせ上手～釈先生の場合第３章 日本人の３割は「非定型発達」第４章 生きベタさんが集まる「生きるのヘタ会？」第５章 家族との人間関係～ツレさんのこと、ちーと君のこと第６章 生きづらさを軽くする手立て第７章 仏教から「生きづらさ」を考える
9784065274972
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