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1巻配信中

バズレシピ史上最強の痩せめし編

リュウジ

（4.3）投稿数4件

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作品内容

マジで、これさえ食ってれば、痩せる。〈シリーズ累計50万部突破！〉

バズレシピ「太らないおかず」大ヒットの余韻冷めやらぬ今、リュウジの「痩せめし」がさらにパワーアップして帰ってきた！！

主食、メイン、サブ、つまみ、スープがこれ1冊で完結！
ダイエットに関係なく毎日食べたい極上の115レシピが掲載！！

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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主食、メイン、サブ、つまみ、スープがこれ1冊で完結！
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作品情報

ジャンル

：小説・実用書

趣味・生活 > 暮らし・生活 > 料理

出版社

：扶桑社

雑誌・レーベル

：扶桑社ムック

DL期限

：無期限

配信開始日

： 2022年7月1日

ファイルサイズ

： 60.4MB

出版年月

： 2022年6月

ISBN

：

4594618820

対応ビューア

：ブラウザビューア

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レビュー

バズレシピ史上最強の痩せめし編のレビュー

平均評価： 4.3 4件のレビューをみる

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高評価レビュー

アルビノさん

(－/－) 総レビュー数：2918件

痩せ飯は人類の夢

ネタバレ

このレビューはネタバレを含みます▼ 痩せるごはん、知りたいですね。
おいしいものはだいたい太る。
こういう本を読んで意識を高めていきたい。
楽しみながら体に優しい食生活心がけたくなりますね。
ハンバーグおいしそう

0件

2025年8月21日

レシピ本は電子書籍派さん

(女性/－) 総レビュー数：4件

少し塩味が強いかなという印象です

いい加減色々な所に気をつけなければいけない年齢になり、以前より存じ上げておりましたリュウジさんのこちらの本を、ダイエットメニューの一助になればと購入致しました。既に7割くらい試しております。
味や作る手順の簡単さ、オートミールを使ったご飯やダイエットメニューとはいえ満足度もきちんとある、とても色々な事を考えて作られているレシピだなあと思います。
とあるサラダメニューの分量の『黒胡椒：思ってる2倍の量』にはクスッとしました。
ただ、少し気になる点は、全体的な味付けの濃さでしょうか。これはあくまでも個人の意見にはなりますが、少々塩味が強く感じました。塩味が強いという事は、浮腫みやすくなると言う事で、あまりダイエットには適さないかなと。お酒を嗜まれる方のレシピだなと感じました。減塩の物や塩分不使用の物を使う等、調味料選びはしっかりした方が良さそうです。
とはいえ、どれもリュウジさん独自の視点でレシピ化されていてとても良い本だと思います。豆腐ハンバーグと無限大葉肉漬け、ブロッコリーのガレットは、とても気に入ってよく作っているレシピです。

1件

2024年2月15日