■男女のイライラポイントはこんなに違う！
パートナーに、こんなことを思っていませんか？
「もっと感謝してほしい」
「偉そうなこというくせに、家のことをまったくしてくれない！」
「こんなに高いものを衝動買いするなんて信じられない！」
「毎晩、いったいどこで遊んでるの！」
人生の限られた時間を
「イライラ」や「怒り」に費やすのは無駄です。
■イライラは時に暴力に発展し、
女性の4人に1人、男性の7人に1人が
配偶者から暴力を受けているとの調査結果があります。
（2016年内閣府）
人は起きている時間の80パーセントは何らかの形で人と関わっています。
なかでも恋人、夫婦など特別なパートナーは、お互いに最も身近な存在であり、
自分が幸せになるために鍵を握る相手です。
しかし、怒りは身近な人ほど強くなる傾向があります。
身近であればあるほど、接触回数が多い人であればあるほど、怒りは出やすいのです。
お互いがハッピーでいるためには感情をコントロールする必要があります。
さあ、あなたも
「男と女の怒らない技術」を学んでみましょう。
■本書の内容
はじめに 怒らない技術が手遅れの男女が急増中
第1章 なぜ「男と女の怒らない技術」が必要なのか
第2章 男と女の感情マネジメント
第3章 「伝える」と「伝わる」は違う
第4章 自分軸コミュニケーション、相手軸コミュニケーション
第5章 こだわること、こだわらないこと
第6章 コントロールできるイライラだけに目を向けよう
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