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完全図解版 プリズナートレーニング
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完全図解版 プリズナートレーニング

1,800pt/1,980円(税込)

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作品内容

図解で己の肉体を知り抜け!
シリーズ累計20万部突破。筋トレガチ勢永遠のバイブル『プリズナートレーニング』を、わかりやすく完全図解化。
トレーニングシステムの背後にある理論や性質、メリット、ビッグ6のポイントなどは漫画で、各トレーニングは見開き2ページで図解にしてわかりやすく解説。

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  • 完全図解版 プリズナートレーニング

    1,800pt/1,980円(税込)

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レビュー

完全図解版 プリズナートレーニングのレビュー

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