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脳は眠りで大進化する
1巻配信中

脳は眠りで大進化する

910pt/1,001円(税込)

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作品内容

日本が世界をリードする――睡眠と覚醒の謎に迫る!

人間のリズムを解明する概日時計の研究、睡眠の研究で世界的に注目を集め、『情熱大陸』(2009)、NHK『プロフェッショナル仕事の流儀』(2010)など20代の若さで研究チームを率いる”天才”としてメディアにも取り上げられた上田泰己さんだが、「生命の謎の解明に1秒でも時間を投入したい」と日夜研究に励む道を選んだという。

それから十数年――。
ひとはなぜ眠り、覚醒するのか? 睡眠中に脳内では何が起きているのか?
生命の根幹でもある睡眠覚醒のメカニズムを解明する数々のブレイクスルーが、著者が率いる研究チームによってもたらされている。生命科学の研究手法の刷新とともに、「今なら科学的なボキャブラリーによって、その謎を語ることができる」。

・ヒトは睡眠で、日々「新しい自分」に生まれ変わっている
・睡眠は覚醒よりもアクティブである
・覚醒の意義は「探索」にこそある
・睡眠と覚醒の機構はメモ帳と鉛筆で説明できる
・私たちの体の中には眠気を数える機構がある
・「脳は第二の心臓」かもしれない
・睡眠の解明は知性の解明にもつながる

「生命を作って理解する」システム生物学の時代を牽引する著者が、
睡眠研究の全貌と解の道筋を明らかにする。睡眠と覚醒の新事実!

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  • 脳は眠りで大進化する

    910pt/1,001円(税込)

    日本が世界をリードする――睡眠と覚醒の謎に迫る!

    人間のリズムを解明する概日時計の研究、睡眠の研究で世界的に注目を集め、『情熱大陸』(2009)、NHK『プロフェッショナル仕事の流儀』(2010)など20代の若さで研究チームを率いる”天才”としてメディアにも取り上げられた上田泰己さんだが、「生命の謎の解明に1秒でも時間を投入したい」と日夜研究に励む道を選んだという。

    それから十数年――。
    ひとはなぜ眠り、覚醒するのか? 睡眠中に脳内では何が起きているのか?
    生命の根幹でもある睡眠覚醒のメカニズムを解明する数々のブレイクスルーが、著者が率いる研究チームによってもたらされている。生命科学の研究手法の刷新とともに、「今なら科学的なボキャブラリーによって、その謎を語ることができる」。

    ・ヒトは睡眠で、日々「新しい自分」に生まれ変わっている
    ・睡眠は覚醒よりもアクティブである
    ・覚醒の意義は「探索」にこそある
    ・睡眠と覚醒の機構はメモ帳と鉛筆で説明できる
    ・私たちの体の中には眠気を数える機構がある
    ・「脳は第二の心臓」かもしれない
    ・睡眠の解明は知性の解明にもつながる

    「生命を作って理解する」システム生物学の時代を牽引する著者が、
    睡眠研究の全貌と解の道筋を明らかにする。睡眠と覚醒の新事実!

レビュー

脳は眠りで大進化するのレビュー

平均評価:5.0 1件のレビューをみる

最新のレビュー

  • (5.0) 眠りは脳の活性化
    ara_araさん 投稿日:2024/6/20
    【このレビューはネタバレを含みます】 眠りは一般的には脳の休養と思われがちですが、本書では逆に脳の活性化につながる大事な行為であると。勿論、睡眠中に活性化すれば寝られなくなりますが・・・でも、しっかりした睡眠の後に覚醒すれば脳はフル充電状態でかつ記憶も定着します。 続きを読む▼

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