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全身美ラインストレッチ

道端カレンｋｙｏ

（4.0）投稿数2件

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作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「骨盤底筋」はしめるだけじゃダメ！しなやかさも手に入れてれば、人生最強の美ラインが手に入ります。さらに「骨盤底筋」を鍛えることにより、女性の悩みである「生理痛」「産後ケア」「肌荒れ」や「肩こり」も軽減されるといううれしい効果も。誰にでもできる1日たった5分で最強の美ラインを手に入れましょう。

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「骨盤底筋」はしめるだけじゃダメ！しなやかさも手に入れてれば、人生最強の美ラインが手に入ります。さらに「骨盤底筋」を鍛えることにより、女性の悩みである「生理痛」「産後ケア」「肌荒れ」や「肩こり」も軽減されるといううれしい効果も。誰にでもできる1日たった5分で最強の美ラインを手に入れましょう。

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作品情報

ジャンル

：小説・実用書

趣味・生活 > 暮らし・生活 > 美容・ダイエット

出版社

：ダイヤモンド社

DL期限

：無期限

配信開始日

： 2014年5月28日

ファイルサイズ

： 54.8MB

ISBN

：

9784478025376

対応ビューア

：ブラウザビューア

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レビュー

全身美ラインストレッチのレビュー

平均評価：4.0 2件のレビューをみる

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高評価レビュー

MU18yumi/ さん

(女性/40代) 総レビュー数：9件

わかりやすい！！🖤

正直、この手の本に期待はしてませんでした。なんせわかりにくい。😌字で書いてあっても、イメージが湧きにくい。やり方を間違えて、成果を感じない。なら、もともとやっていたマラソンやバレエの準備運動した方がよほどいいわーと思ってました。
ほんとにポイント還元目的でした。
…が、今回、買って良かった。
最初は、文字だったものの、実際のエクササイズは、すべて写真でわかりやすい！！
イメージが湧きやすいし、正しい姿勢で、エクササイズができそうなので、購入直後ですが、今から一週間後が楽しみで仕方ない！！😄
これは、オススメです！！😃