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クロワッサン 2016年 5月25日号 No.925

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作品内容

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※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

若い身体をつくる
はじめての、ヨガ。

赤江珠緒さんが体験 ほぐして、のばして……、ヨガはこんなに心地いい。
ヨガに夢中(1) 早見優さん 「無心で集中できる時間が大切」
身体を引き締める、代謝を上げるヨガ。
ヨガに夢中(2) 内澤旬子さん 「体の変化が自信につながります」
これなら続けられる、その不調を改善するヨガ。
どんなアイテムを選ぶ?初めてのヨガウェア。
ヨガに夢中(3) 阿部珠実さん 「ヨガは難しくない、日常的なもの」
すきま時間ですっきり、「耳ヨガ」と「もみヨガ」。

Fashion Special Edition 夏も品よく涼しげに、すっきり着こなしのコツ。
ジムに行くなら、こんなスタイル。
夏の装いに加えたい、おしゃれ小物の楽しみ。

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