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多くのプレママ&産後ママが実感妊娠前よりキレイで健康な体になれる!「産後2カ月目には妊娠前のパンツが無理なく履けました」――I・Kさん 29歳「産後10カ月も落ちなかった体重がこのやり方で見事に落ち、ウエストサイズも戻りました」――Y・Sさん 40歳「私もこのプログラムで妊娠前よりマイナス7キロキープ中!」――著者ねこ背・腱鞘炎・腰痛・尿漏れ・便秘・むくみ・・・もみるみる解消!
9784761270971
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