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体を整える 常備菜 毎日の食事に不足しがちで気になる栄養をプラスしてもっと健康に
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体を整える 常備菜 毎日の食事に不足しがちで気になる栄養をプラスしてもっと健康に

1,019pt/1,120円(税込)

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作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

毎日を元気に過ごしたいけれど、疲れ気味だなぁ、なんか寒気がする、健康診断で貧血気味と言われたなど、調子がいまいちなときもあります。症状別・希望別に、効果のある栄養をプラスした健康常備菜のレシピ集。作りおきだから続く!食べて健康になる!!

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  • 体を整える 常備菜 毎日の食事に不足しがちで気になる栄養をプラスしてもっと健康に

    1,019pt/1,120円(税込)

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    毎日を元気に過ごしたいけれど、疲れ気味だなぁ、なんか寒気がする、健康診断で貧血気味と言われたなど、調子がいまいちなときもあります。症状別・希望別に、効果のある栄養をプラスした健康常備菜のレシピ集。作りおきだから続く!食べて健康になる!!

レビュー

体を整える 常備菜 毎日の食事に不足しがちで気になる栄養をプラスしてもっと健康にのレビュー

平均評価:5.0 1件のレビューをみる

最新のレビュー

  • (5.0) 勉強になる
    りりさん 投稿日:2024/1/19
    この本のレシピに使われている食材をみて、自分の食事で食べる食材の偏りと少なさに気づかされました。この本を読んで以降は、この本で紹介されている食材を意識して食べています。 レシピ本ですが、料理だけでなく、食事全般に役立っている気がします。

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