ネタバレ・感想あり体を整える 常備菜 毎日の食事に不足しがちで気になる栄養をプラスしてもっと健康にのレビュー

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勉強になる
2024年1月19日
この本のレシピに使われている食材をみて、自分の食事で食べる食材の偏りと少なさに気づかされました。この本を読んで以降は、この本で紹介されている食材を意識して食べています。
レシピ本ですが、料理だけでなく、食事全般に役立っている気がします。
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作家名: 検見崎聡美
出版社: 学研