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麻生れいみ式ロカボダイエット - 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減! -
1巻配信中

麻生れいみ式ロカボダイエット - 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減! -

1,000pt/1,100円(税込)

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作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

『白熱ライブ ビビット』(TBS系)出演で話題!
著者も1年間で-20kgやせた、
今注目の「ケトン食」ダイエット!

「ローカーボ(低糖質)レシピ」で大人気の著者が、
体のエネルギー回路を1週間で『ケトン体質』に変えるダイエットメソッドを初公開。
「1週間、完コピレシピ付き」だから、マネするだけで成功確実。
あとはオートマチックで体が変わっていく減量期・維持期を過ごすだけ!


【糖質オフに失敗し続けてきた人が99%成功する、麻生式ロカボの極意】

「糖質は元カレと同じ!」
糖質オフのパンや、カロリーゼロの甘味料。それって結局「元カレ(糖質)」の代わりを求めているだけ。
ふっきるためには、1週間スパッと“元カレ断ち”することが最重要!

「失恋は、救世主「ケトン体」で癒す!」
麻生式は、単に炭水化物や糖質をカットするだけじゃありません!
元カレ断ちをする1週間で、新たなカレ「ケトン体」と出会うため“たんぱく質”をしっかり摂ります!


【1週間で糖質への執着を捨てる極意】

・合言葉は「それ、原始時代にあった!?」
・空腹を欲求は「原始人ボックス」で満たせ!
・ケトン回路がサビついたら“ココナッツオイル”
・1日手のひら2枚分の“たんぱく質”が目安
・赤身肉を食べまくれ!
・この調味料は台所から1週間追放せよ
・最初の1週間は、体重計に乗らなくてもいい!


【もくじ】

・第1章 糖質オフに失敗した人 でも99%成功のカギは「ケトン体」
・第2章麻生式ロカボダイエット 導入期/減量期/維持期の成功法則
・第3章 1週間で「ケトン体質」に変わる!導入期の完コピレシピ
・第4章 麻生式ロカボダイエット よくあるお悩み Q&A
・第5章 一目でわかる!たんぱく質&糖質量チェック表
・巻末 麻生式、ロカボダイエットノート

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  • 麻生れいみ式ロカボダイエット - 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減! -

    1,000pt/1,100円(税込)

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    『白熱ライブ ビビット』(TBS系)出演で話題!
    著者も1年間で-20kgやせた、
    今注目の「ケトン食」ダイエット!

    「ローカーボ(低糖質)レシピ」で大人気の著者が、
    体のエネルギー回路を1週間で『ケトン体質』に変えるダイエットメソッドを初公開。
    「1週間、完コピレシピ付き」だから、マネするだけで成功確実。
    あとはオートマチックで体が変わっていく減量期・維持期を過ごすだけ!


    【糖質オフに失敗し続けてきた人が99%成功する、麻生式ロカボの極意】

    「糖質は元カレと同じ!」
    糖質オフのパンや、カロリーゼロの甘味料。それって結局「元カレ(糖質)」の代わりを求めているだけ。
    ふっきるためには、1週間スパッと“元カレ断ち”することが最重要!

    「失恋は、救世主「ケトン体」で癒す!」
    麻生式は、単に炭水化物や糖質をカットするだけじゃありません!
    元カレ断ちをする1週間で、新たなカレ「ケトン体」と出会うため“たんぱく質”をしっかり摂ります!


    【1週間で糖質への執着を捨てる極意】

    ・合言葉は「それ、原始時代にあった!?」
    ・空腹を欲求は「原始人ボックス」で満たせ!
    ・ケトン回路がサビついたら“ココナッツオイル”
    ・1日手のひら2枚分の“たんぱく質”が目安
    ・赤身肉を食べまくれ!
    ・この調味料は台所から1週間追放せよ
    ・最初の1週間は、体重計に乗らなくてもいい!


    【もくじ】

    ・第1章 糖質オフに失敗した人 でも99%成功のカギは「ケトン体」
    ・第2章麻生式ロカボダイエット 導入期/減量期/維持期の成功法則
    ・第3章 1週間で「ケトン体質」に変わる!導入期の完コピレシピ
    ・第4章 麻生式ロカボダイエット よくあるお悩み Q&A
    ・第5章 一目でわかる!たんぱく質&糖質量チェック表
    ・巻末 麻生式、ロカボダイエットノート

レビュー

麻生れいみ式ロカボダイエット - 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減! -のレビュー

平均評価:3.8 4件のレビューをみる

最新のレビュー

高評価レビュー

  • (5.0) ダイエット中
    ヒトミさん 投稿日:2018/10/20
    詳しいやり方とロカボレシピも載っているので取り組みやすかったです。私は10日間で1.8キロ痩せました!これからも続けます!
  • (4.0) 1週間なら頑張れる
    さやさん 投稿日:2019/4/5
    食べて良いものダメなもの、食べる量など分かりやすいです。食材だけでなく調味料とかにも気をつけて、まずは1週間徹底的に行ってみました。厳しい制限は1週間だけとなっていますが、制限がなくなるわけではありません。 でも前半は甘いものが食べたくな ったけど、後半は欲求がなくなってきました。 糖質制限なので、肉など食べる事が出来るのは嬉しいです。 3週間程続けてズボンが緩くなってきましたが、年末年始のご馳走の誘惑に負けてからはまた甘い物が欲しくなる体に戻りました。 もっとみる▼
  • (3.0) 勉強になりました
    萌ちゃんさん 投稿日:2020/10/21
    ケトル体のことなど例えが分かりやすく、そしておもしろくスラスラと頭に入ってくるところがよかったです。ただ、メニューについてはあまりおいしそうでなく、私も好き嫌いが多いため参考になりませんでした。

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