ネタバレ・感想あり麻生れいみ式ロカボダイエット - 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減! -のレビュー

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ダイエット中
2018年10月20日
詳しいやり方とロカボレシピも載っているので取り組みやすかったです。私は10日間で1.8キロ痩せました!これからも続けます!
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1週間なら頑張れる
2019年4月5日
食べて良いものダメなもの、食べる量など分かりやすいです。食材だけでなく調味料とかにも気をつけて、まずは1週間徹底的に行ってみました。厳しい制限は1週間だけとなっていますが、制限がなくなるわけではありません。
でも前半は甘いものが食べたくなったけど、後半は欲求がなくなってきました。
糖質制限なので、肉など食べる事が出来るのは嬉しいです。
3週間程続けてズボンが緩くなってきましたが、年末年始のご馳走の誘惑に負けてからはまた甘い物が欲しくなる体に戻りました。
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残念ながら
2021年7月23日
試し読みでちらっと読んで、1週間の本気はどの程度なのか気になったので購入したけど私には無理でしたw
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勉強になりました
2020年10月21日
ケトル体のことなど例えが分かりやすく、そしておもしろくスラスラと頭に入ってくるところがよかったです。ただ、メニューについてはあまりおいしそうでなく、私も好き嫌いが多いため参考になりませんでした。
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