ERR_MNG
漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→(参考)ブラウザでJavaScriptを許可する ※外部サイトへ遷移します
セーフサーチ？
シーモアを楽しもう!
もっと見る
PHPビジネス新書のオススメ作品
総合ランキング
全書籍から探す
800pt/880円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで240pt/264円(税込)
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
グーグル、アップルが注目し、日本でも話題の「マインドフルネス」には、集中力アップ、ストレスや疲労の軽減など、多くの効用があることが指摘されている。ただ、「マインドフルネスとは何か？」「なぜ、悩みの解決に役立つのか？」について詳解される機会は多くない。本書は、長年、ビジネスの最前線で活躍する菱田氏とチベット仏教僧院で10年以上修行した牧野氏が、より効果的にビジネスや日常に活かすことを目的に、マインドフルネスの本質に迫った異色の一冊。 【目次】●第1章 マインドフルネスの目的は「認識」することである――認識力のなさが招くさまざまな不都合 ●第2章 理想ではなく、まず現実を見よ――悩みと認識力 ●第3章 物事の「因果関係」を探れ ●第4章 「思考の癖」を認識し、コントロールする方法 ●第5章 暴走する思考、妄想する頭脳――あなたの身近にもいる困った人をどうするか ●第6章 怒りとアンガーマネジメント
4569836143
レビュー募集中！
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
公爵家の長女でした
2位
Fate/Grand Order material
3位
龍の贄嫁
4位
エヴァンゲリオン ANIMA
5位
八咫烏シリーズ
6位
一次元の挿し木
7位
恋とはどんなものかしら
8位
イン・ザ・メガチャーチ
9位
黒魔女さんが通る！！ 全21冊合本版
10位
憧れの作家は人間じゃありませんでした
11位
わたしの幸せな結婚
12位
そして、あなたは私を捨てる
13位
さよなら！行き当たりばったり人生！ お金管理も家事も全部ニガテな主婦の生まれ変わり奮闘記
14位
私を捨てて逃げた母は
15位
裏世界ピクニック
16位
変な地図
17位
「憧れの作家は人間じゃありませんでした」合本版
18位
二人一組になってください
19位
変な家2 ～11の間取り図～
20位
ライザのアトリエ3 ～終わりの錬金術士と秘密の鍵～ ザ・コンプリートガイド
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 菱田哲也
小説・実用書 > 牧野宗永
小説・実用書 > PHP研究所
小説・実用書 > PHPビジネス新書
ERR_MNG
