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発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術

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作品内容

自分は「大人の発達障害」なのでは、と悩む人が多いなか、その解決策を具体的に示した本は少ないのが現状です。
本書には、発達障害当事者である著者が、試行錯誤と度重なる失敗の末に身につけた「本当に役立つ」ライフハックだけを詰め込みました。
発達障害の人はもちろん、グレーゾーンの人、仕事や人間関係がうまくいかない人にも役立つ１冊です。

●第１章　自分を変えるな、「道具」に頼れ　【仕事】
「かばんぶっこみ」こそが最強の戦略である
「バインダーもりもり作戦」で書類の神隠しを防ぐ
さらば、片づけ地獄！　「本質ボックス」と「神棚ハック」　ほか

●第２章　全ての会社は「部族」である　【人間関係】
人間関係の価値基盤「見えない通貨」　　
部族の祭礼「飲み会」は喋らず乗り切れ　
共感とは「苦労」と「努力」に理解を示してあげること　ほか

●第３章　朝起きられず、夜寝られないあなたへ【生活習慣】
「眠れない」あなたがやるべきたったひとつのこと　
発達障害の僕でもできた、最強の「二度寝」防止法　
身だしなみは「リカバリー」を重視せよ　ほか

●第４章　厄介な友、「薬・酒」とどう付き合うか【依存】
コンサータを飲んでみた感想――ないと「事務ミスドミノ倒し」が発生　
ストラテラを飲んでみた感想――僕は今飲んでいません
飲んでいい酒、飲んではいけない酒　ほか

●第５章　僕が「うつの底」から抜け出した方法【生存】
休日に全く動けなくなったらすべきこと　
うつの底で、命を救う「魔法瓶」
自己肯定に「根拠」はいらない　ほか

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発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術

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作品情報

ジャンル

：小説・実用書

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出版社

： KADOKAWA

DL期限

：無期限

配信開始日

： 2018年5月25日

ファイルサイズ

： 2.2MB

出版年月

： 2018年5月

ISBN

：

9784046020765

対応ビューア

：ブラウザビューア

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レビュー

発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術のレビュー

平均評価：5.0 3件のレビューをみる

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高評価レビュー

つゆさん

(男性/30代) 総レビュー数：31件

面白い、読みやすい、役に立つ

物忘れが多く、不器用を自認する私は、発達障害とはどのようなものなのか、どのようにしたら乗り越えられるのかについて学びたいとの思いから本書を手に取りました。
読んでみると、著者は私自身が経験してきた以上に壮絶な経験をしていて、私自身は発達障害と言えるようなレベルの苦労はしていないと感じました。
また、著者はおそらく自身の障害ゆえに大変な経験をしてこられたはずですが、本書には悲壮感はなく、むしろ面白おかしく読みやすく書かれています。
しかも、実際の経験に基づいて著者が悩み抜いた末にたどり着いたであろう克服策がいくつも紹介されていて、これからの私自身の生活に役に立ちそうだと感じました。