神奈川で打ち勝つ！ 超攻撃的バッティング論

8点取られても、9点取る!

強豪私学ひしめく屈指の激戦区・神奈川で、
県立進学校ながら「打ち勝つ野球」で
毎年上位に進出する相模原高校の、
打撃理論の全貌が明らかに!

どうやったら全国レベルの私学を倒せるのか、
私は常に考え続けてきた。
強豪私学が揃う神奈川では、こっちが4点取っても
私学に8点を取られて負けてしまう。
そんな戦いが続く中で私は自らの打撃理論を進化させ、
「それならばウチは“9点”取る野球を目指そう」と
「超攻撃的野球」を考えるようになったのだ

――本文より

配信QRコード付き!
著者本人が動画で60分間「超攻撃的バッティング論」を詳細解説!


■目次

序章 激戦区・神奈川の現状と超攻撃的野球
群雄割拠、戦国・神奈川の高校野球の現状と四天王の強さ/私が見てきた怪物投手たち～日本中を沸かせた江川卓と松坂大輔～/神奈川の生んだ豪腕サウスポー～松井裕樹と小笠原慎之介/超攻撃的野球はどのようにできあがったのか/佐相流野球がバントをあまりしない理由 他

第1章 超攻撃的バッティング論 基本編
～正しいスイングで4割バッターを目指せ～
遠くに飛ばすにはコックを使う～「ハンマー」のようにバットを振る/バットを構えた時のグリップは傘を差す位置に～小学生はトップに近い位置で/骨盤を前傾させるとパワーが生まれる～パワーポジションをしっかりキープ～/トップの位置のバットの角度は前から見ても横から見ても45度/振り始めたら両腕を束にする～ハイエルボーは左バッターの方が効果的～/スイングする時、前足の踵と後ろ足の踵を連動させる/打球に勢いをつける「コック」と「リストターン」の練習方法/スイングは前を大きく～フォロースルーがとても大切～/前足で楕円を描くようにタイミングを取る 他

第2章 超攻撃的バッティング論 実戦編
～コース別・球種別・タイプ別・状況別の打ち方～
インコースの打ち方～前肘を抜いて打つ～/アウトコースの打ち方～バットを外に放り出すよう打つ～/高目の打ち方～グリップをやや下げて打つ～/低目の打ち方～ボールを点ではなく線で捉えて打つ～/変化球の打ち方1～スライダー・カーブ・シュート・シンカー～/変化球の打ち方2～チェンジアップ・フォーク～/サイドスロー、アンダースローの打ち方～軌道に逆らわない、これが王道～/浮き上がってくるストレートも「軌道に合わせて」打つ/逆方向へのバッティングのコツ/ヒットエンドランの心得～ゴロを打てとは言わない～/ストライク先行カウントにおけるバッターの考え方/3ボールになった時に四球は狙うな 他

第3章 超攻撃的バッティング論 練習編
～長所を伸ばし、短所を克服する～
小学生に無理にトスバッティング(ペッパー)をやらせる必要はない/肩が開かないようにする練習方法～下半身の動きが肝心～/スイングスピードを速くするためには～3種のバットを使用～ 他

第4章 打撃と投球における体のメカニズム
～体の使い方ひとつで、成績は急上昇する～
骨盤で打て～支点(軸)は骨盤の前と真ん中にあり～/「ため」のないバッターは「ボールを股関節で見ろ」/足を上げて打つメリット・デメリットと注意点/走り方をきれいにすればピッチングもよくなる 他

第5章 佐相流指導法と気付き
～固定観念を捨てるのが勝利への近道～
「ポイントを前に」はやめた方がいい～引き付けて打つのが基本～/打順の持つ意味と理想のラインアップ 他

内容（「BOOK」データベースより）

8点取られても、9点取る!強豪私学ひしめく屈指の激戦区・神奈川で、県立進学校ながら「打ち勝つ野球」で毎年上位に進出する相模原高校のような、爆発的な打撃力が身に付く!

9784801916210