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めまい、頭痛、不眠などの症状を「しかたがない」と思っていませんか。本書は女性外来医が自身の経験をもとに、医療機関での治療や家庭でできるセルフケアを紹介しています。 【目次より】●1章 女性のライフサイクルと女性ホルモン ●2章 更年期に見られる心と身体の症状 ●3章 早い時期に見られる症状への対策と治療 ●4章 遅い時期に見られる症状への対策と治療
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