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仕事、人間関係の悩みがスーッと軽くなる! 「繊細さん」の知恵袋
1巻配信中

仕事、人間関係の悩みがスーッと軽くなる! 「繊細さん」の知恵袋

1,000pt/1,100円(税込)

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作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

700名以上の繊細さんをカウンセリングしてきた著者と、138人の繊細さんが「こんなときどうする?」の知恵を持ち寄りました!

「繊細さん」とは、HSP(Highly Sensitive Person)に親しみをこめた呼び方。HSPとは、周囲の刺激に反応しやすく、まわりの気づかない小さなことにもよく気づく気質の人のことで、5人に1人いると言われています。

そんな繊細さんの日常で、シチュエーション別に、困った時にどんな対応をとったらいいのか、具体的な言い回しや体験談を集めた本が本書です。

たとえばこんなとき、繊細さんはこんなふうに乗り切った!

●「一度にあれもこれもと頼まれてパニックになりそう!」
大きめの付箋紙に優先順位をつけて書き出しPCに張り付けて、終わったら線で消します。まわりにも状況が伝わるのでおすすめです。(むーさん)

●「上手に仕事を断るにはどうしたらいい?」
「課長がいいって言ったらやりますよ」など上司を盾にします。(高田さん)
「今、これを優先しなければならないけど、急ぎですか?」とたずねてみた。わりと回避できた。(まさん)

●「事故や事件のニュースを見ると落ち込んでしまいます」
字幕にする。(なつみさん)
ペットの猫に話しかけます。痛いね。しんどいねって話しかけていると、猫がかわいいのでそのうち気が紛れます。(あおさん)

コツを知るだけで乗り切れることがことが、たくさんあります!

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  • 仕事、人間関係の悩みがスーッと軽くなる! 「繊細さん」の知恵袋

    1,000pt/1,100円(税込)

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    700名以上の繊細さんをカウンセリングしてきた著者と、138人の繊細さんが「こんなときどうする?」の知恵を持ち寄りました!

    「繊細さん」とは、HSP(Highly Sensitive Person)に親しみをこめた呼び方。HSPとは、周囲の刺激に反応しやすく、まわりの気づかない小さなことにもよく気づく気質の人のことで、5人に1人いると言われています。

    そんな繊細さんの日常で、シチュエーション別に、困った時にどんな対応をとったらいいのか、具体的な言い回しや体験談を集めた本が本書です。

    たとえばこんなとき、繊細さんはこんなふうに乗り切った!

    ●「一度にあれもこれもと頼まれてパニックになりそう!」
    大きめの付箋紙に優先順位をつけて書き出しPCに張り付けて、終わったら線で消します。まわりにも状況が伝わるのでおすすめです。(むーさん)

    ●「上手に仕事を断るにはどうしたらいい?」
    「課長がいいって言ったらやりますよ」など上司を盾にします。(高田さん)
    「今、これを優先しなければならないけど、急ぎですか?」とたずねてみた。わりと回避できた。(まさん)

    ●「事故や事件のニュースを見ると落ち込んでしまいます」
    字幕にする。(なつみさん)
    ペットの猫に話しかけます。痛いね。しんどいねって話しかけていると、猫がかわいいのでそのうち気が紛れます。(あおさん)

    コツを知るだけで乗り切れることがことが、たくさんあります!

レビュー

仕事、人間関係の悩みがスーッと軽くなる! 「繊細さん」の知恵袋のレビュー

平均評価:3.0 2件のレビューをみる

最新のレビュー

  • (1.0) 当てはまらない
    nykさん 投稿日:2021/1/5
    私はHSPだと思うけど、その中でも人間関係において傷つけられてばかりで社会に馴染めず、職も転々としてとにかくどうにもならない人生を歩んでいる 。この本に書かれている人たちは、HSPでありながらも友人や仕事に恵まれていて余裕のある人ばかりだっ た。あまりに自分とはかけはなれていて、参考にならず読んでいて辛くなった。 もっとみる▼

高評価レビュー

  • (5.0) HSPさんのお悩みを解決する糸口
    のめり込むさん 投稿日:2020/10/2
    繊細さんあるあるの悩み一つに対し、6種類くらいの回答が得られます。そのあと、その悩みに対する簡単な解説が2pほど入るという流れの本です。 悩みに直面したときパッと開いて参考にするとよさそうです。

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