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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【料理】●考えずにやせ献立が続く！ 1：2：3の黄金比ごはん●食べ過ぎた日の糖質オフ麺●私たちが老けずにやせるには プロテインが必要でした！！【掃除・収納】トイレとお風呂の1分掃除【美容・健康】●かのまん流 運動嫌いのための おうちエクササイズ●2021レタスクラブ 殿堂入り時短コスメ大賞【家電】サーキュレーターの新お作法●コロナ新時代のやせる習慣●ちょっ子さん 癒しのコーヒータイム●立木先生！ 2021年下半期開運方法を教えて～！【とじこみ付録】●人気YouTuber竹脇まりなさんと一緒にやせダンス！●とりむね・ささ身の最強レシピ大人気連載！ ●オトナのNEWSは加藤シゲアキさん、LETTUCE MEETSは永瀬正敏さんコミックエッセイ連載陣・・・おづまりこ、じゃんぽ～る西、まずりん、卵山玉子、野原広子、たかぎなおこ※定価表記、ページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応しておりません。※別冊付録『はじめてのやせ筋トレ』は掲載しておりません。※本電子書籍の配信期間は2021年8月24日までの予定となっております。
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