ERR_MNG
漫画(まんが)・電子書籍ならコミックシーモア!
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
1,091pt/1,200円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで お得に読める!
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
×「メンタルを強くしよう」○「メンタルが弱くても生き延びる」。なぜなら、「弱い自分を見せられない」「強くならなきゃ」と無理し続け、メンタル不調で倒れていった人を、たくさん見てきたから――。元幹部自衛官としてエリートを目指して挫折し、現在は紆余曲折しながら生きているぱやぱやくん。本書は、ぱやぱやくんの自衛官時代、退職後から現在までの人生を振り返る。その過程で、自分の心の弱さを認め、少しずつ「自分らしい生き方」を取り戻してきた再生の軌跡を辿った。自衛隊由来の「心を回復させるメンタルハック」「気持ちを切り替える技術」などを紹介するとともに、自分の弱さを見つめ直したことで得られた知見、「メンタルが弱くても他人に振り回されずに、自分らしく生きる考え方」を解説。現代の「ムリゲー社会」を生き延びるストレスフリーな知恵が満載! 頑張ることに疲れたら、本書を読んで立ち止まってみませんか?
4569852572
この作品はまだレビューがありません。
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
八咫烏シリーズ
2位
わたしの幸せな結婚
3位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
4位
変な絵
5位
軍神の花嫁
6位
変な家2 ~11の間取り図~
7位
結界師の一輪華
8位
ぷりっつ電子文庫
9位
私が見た未来 完全版
10位
変な家 文庫版
11位
合本 八咫烏シリーズ 第一部【新カバー版】
12位
愛が深まるセックス体位365
13位
キレイはこれでつくれます
14位
ムーミン全集[新版]
15位
皇帝の薬膳妃 紅き棗と再会の約束
16位
悪役令嬢の兄の憂鬱
17位
成瀬は天下を取りにいく
18位
〈物語〉シリーズ ファーストシーズン全7冊合本版【イラストギャラリー付き】
19位
ブリジャートン家
20位
奉公物語~僕のお嬢様~【タテヨミ】
ここからはオトナの時間です。
元夫から「ロミオメール」が届いた件について
ホタルの嫁入り【単話】
やり直し新卒は今度こそキミを救いたい!?(フルカラー)
【単話】拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
どうせ捨てられるのなら、最後に好きにさせていただきます 【連載版】
離婚予定の契約婚なのに、冷酷公爵様に執着されています(分冊版)
秘密の授業
noicomi鬼の花嫁
パンティーノート ~下着で交わる秘密ごと~(フルカラー)
名も知らず
レンタル・マーダー~復讐のプロ、お貸しします~
パラダイス・プール
売られた辺境伯令嬢は隣国の王太子に溺愛される
おいしい恋をください
巻き添えで異世界に喚び出されたので、世界観無視して和菓子作ります【単話】
すばらしき新世界(フルカラー)
妖狐の旦那さま~大正花嫁奇譚~
恩を仇で返された令嬢の家族が黙っている訳がない【単話版】
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > ぱやぱやくん
小説・実用書 > PHP研究所