ERR_MNG
漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
1,500pt/1,650円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで お得に読める！
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。12万部のベストセラー『87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし』の著者、待望の2作目。 米寿にして溌剌とお元気な美智子さん。その秘密は日々の食事に。タンパク質を積極的にとり、「必要な栄養」をしっかり摂取している。しかも、その調理法はとにかく簡単。調理師免許を持つ「料理のプロ」でありながら、ベテラン主婦としての知恵とアイデアが凝縮された食事づくり。本書ではそれを大解剖。茹でただけのアスパラ、グリルで焼いただけの肉など、「レシピ以前の調理」もたくさん。 また、食べるのが大好きな美智子さんは、食事の時間を心から楽しんでいる。お気に入りの器に盛り、晩酌を欠かさない。豊かな食卓のヒントも。調理道具など台所周りについても解説。巻末には10万部超のベストセラー『70歳からは超シンプル調理で「栄養がとれる」食事に変える!』の著者、管理栄養士の塩野﨑淳子さんと対談。
9784799111055
平均評価：5.0 1件のレビューをみる
レビュー投稿で最大1000pt!
りり さん
(女性/40代) 総レビュー数：416件
1位
私が見た未来 完全版
2位
だって望まれない番ですから
3位
京都下鴨 神様のいそうろう
4位
独断と偏見
5位
警察庁特捜地域潜入班・鳴瀬清花
6位
都市データパック 2025年版
7位
国宝
8位
軍神の花嫁
9位
グイン・サーガ
10位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
11位
ハンドレッドノート
12位
夜行堂奇譚
13位
グリッドマン ユニバース ヒロインイラストアーカイブ
14位
わたしの幸せな結婚
15位
NO．6［ナンバーシックス］再会＃1 【電子書籍特典ショートストーリー付】
16位
アニメ「オーバーロード」完全設定資料集
17位
近畿地方のある場所について
18位
グイン・サーガ外伝
19位
星のカービィ
20位
三島屋変調百物語
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 多良美智子
小説・実用書 > すばる舎
ERR_MNG
