ERR_MNG
漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→(参考)ブラウザでJavaScriptを許可する ※外部サイトへ遷移します
セーフサーチ？
シーモアを楽しもう!
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
1,500pt/1,650円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで450pt/495円(税込)
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。12万部のベストセラー『87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし』の著者、待望の2作目。 米寿にして溌剌とお元気な美智子さん。その秘密は日々の食事に。タンパク質を積極的にとり、「必要な栄養」をしっかり摂取している。しかも、その調理法はとにかく簡単。調理師免許を持つ「料理のプロ」でありながら、ベテラン主婦としての知恵とアイデアが凝縮された食事づくり。本書ではそれを大解剖。茹でただけのアスパラ、グリルで焼いただけの肉など、「レシピ以前の調理」もたくさん。 また、食べるのが大好きな美智子さんは、食事の時間を心から楽しんでいる。お気に入りの器に盛り、晩酌を欠かさない。豊かな食卓のヒントも。調理道具など台所周りについても解説。巻末には10万部超のベストセラー『70歳からは超シンプル調理で「栄養がとれる」食事に変える!』の著者、管理栄養士の塩野﨑淳子さんと対談。
9784799111055
平均評価：5.0 1件のレビューをみる
レビュー投稿で最大1000pt!
りり さん
(女性/40代) 総レビュー数：454件
1位
公爵家の長女でした
2位
龍の贄嫁
3位
「館シリーズ」14冊合本版
4位
百鬼夜行シリーズ9冊合本版
5位
変な地図
6位
裏世界ピクニック
7位
変な家2 ～11の間取り図～
8位
わたしはこれでやせました
9位
6年1組 黒魔女さんが通る！！ 全20冊合本版
10位
【合本版】新装版Missing
11位
心霊探偵八雲
12位
薬屋のひとりごと 猫猫の調合書
13位
図書館戦争＋別冊図書館戦争 全6冊合本版
14位
黒魔女さんが通る！！ 全21冊合本版
15位
古代中國の神々（東洋学叢書） 古代傳説の研究
16位
刀剣乱舞絢爛図録
17位
江戸の色道―古川柳から覗く男色の世界―
18位
猟奇犯罪捜査班・藤堂比奈子シリーズ【本編全11冊 合本版・電子特典付き】
19位
マンガ 清原達郎 わが投資術
20位
龍に恋う
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 多良美智子
小説・実用書 > すばる舎
ERR_MNG
