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10万部突破のベストセラー新版化小さな幸せに気づき、新しい人生が始まる ささやかな習慣忙しい毎日に追われて、疲れきってしまっていませんか？本書で紹介する習慣を、できることから1つずつ、まずは1週間だけ続けてみてください。読むだけで癒され、変わっていく自分を実感できます！・毎日できるだけたくさん笑う・他の人と比べない・旅に出る・過去のわたしに向き合う・手をのばして誰かにふれる …etc.【目次】PART1 ささやかな幸せに気づくPART2 最高の毎日をつくりあげるPART3 すこやかな自分に出会うPART4 美しい心で人生に向き合う※本書は2016年に弊社より刊行された『1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣』を再編集したものです。
9784799329443
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