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小説・実用書
アドラー流気にしないヒント 自分にやさしくなれる法
1巻完結

アドラー流気にしないヒント 自分にやさしくなれる法

770pt/847円(税込)

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作品内容

「人へのイライラ」「自分へのモヤモヤ」「言葉の行き違い」etc……。
いつの間にか、なんだか気分が上向きになっていくコツ

……………………………………………………
【著者より】
うまくいかないことがあると、
「今日こそは!」と思いたくなりますが、
たとえば、「まず、一日の最初と最後をよくする」
ようにしたらどうでしょう。
実践することを大切にするアドラー流の
ヒントを活かして、ちょっと自分に
やさしくしてみませんか?
……………………………………………………

もう少し、ゆる~くかまえてみると……
◇ 目標は「クリアできそうなこと」が大事
◇ 無駄なイライラを消すには
◇「ダメ出し」より「ヨイ出し」
◇「言いにくい」ときどうする?
◇ 怒りの気持ちとうまくつき合うには

すぐにやってみたくなる自分にやさしくなれる方法。

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1巻から|最新刊から

作品ラインナップ  全1巻完結

  • アドラー流気にしないヒント 自分にやさしくなれる法

    770pt/847円(税込)

    「人へのイライラ」「自分へのモヤモヤ」「言葉の行き違い」etc……。
    いつの間にか、なんだか気分が上向きになっていくコツ

    ……………………………………………………
    【著者より】
    うまくいかないことがあると、
    「今日こそは!」と思いたくなりますが、
    たとえば、「まず、一日の最初と最後をよくする」
    ようにしたらどうでしょう。
    実践することを大切にするアドラー流の
    ヒントを活かして、ちょっと自分に
    やさしくしてみませんか?
    ……………………………………………………

    もう少し、ゆる~くかまえてみると……
    ◇ 目標は「クリアできそうなこと」が大事
    ◇ 無駄なイライラを消すには
    ◇「ダメ出し」より「ヨイ出し」
    ◇「言いにくい」ときどうする?
    ◇ 怒りの気持ちとうまくつき合うには

    すぐにやってみたくなる自分にやさしくなれる方法。

レビュー

アドラー流気にしないヒント 自分にやさしくなれる法のレビュー

平均評価:5.0 1件のレビューをみる

最新のレビュー

  • (5.0) 自分にやさしく
    mafuyuno-kakigoriさん 投稿日:2023/10/2
    【このレビューはネタバレを含みます】 タイトル通りの内容です。「自分にやさしくなれるためのヒント」が書かれている一冊で、興味深くよみました。この本に書かれレイルことを実践すると、ストレスが軽減されるような気がしました。 続きを読む▼

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