心の品格　～自分らしく人生を豊かに生きるためのレッスン～

自分らしく人生を豊かに生きるためのレッスン
心の品格を磨くと、人生は驚くほどうまくいく
心の品格１６のセルフチェックリスト付き！

幸せを引き寄せ、
自分らしく豊かな人生を手に入れるために必要なのは「心の品格」。

「どうすれば心の品格を磨いていけるのか？」を、
自己啓発・カウンセリングのスペシャリストである
著者自身の知見と数々の実例をもとに、丁寧に教えてくれる１冊。

近年、政治家の不祥事や芸能界のスキャンダル、老舗企業の相次ぐ凋落など、
これまで人々が信じてきた価値観が大きく揺らいでいます。
そんな混沌とした時代において、ブランドや肩書きではなく、目に見えない内面の輝き、
つまり「心の品格」こそが、人との良い出会いや幸せを引き寄せ、
人生を好転させる力になるのです。

心の品格があると、
理不尽な出来事に振り回されることなく、
広い心で他者を受け入れ、自分自身にも寛大でいられます。
反対に、どんなに能力があっても、心の品格が伴っていなければ、
肝心なときに力を発揮できなかったり、周囲との関係に悩まされたりしてしまいます。

本書では、
「どうすれば心の品格を磨いていけるのか？」を、
自己啓発・カウンセリングのスペシャリストである
著者自身の知見と数々の実例をもとに、丁寧に解説します。
マナーや立ち居振る舞いだけではない、真の心の品格とは何かを知り、
自分らしく豊かな人生を手に入れるための羅針盤となる一冊です。


■目次

●Lesson１　なぜ心の品格がある人は幸せを引き寄せるのか？
・心の品格レベルをチェックしてみよう
・心の品格がある人とない人の特徴とは？
ほか

●Lesson２　日常のささいな振る舞いに、心の品格はにじみ出る
・心の品格が最も表れる「挨拶」
・日常の振る舞いにこそ愛をこめる
ほか

●Lesson３　人との衝突も調和も、心の品格を磨くためのステップ
・心の品格がある人は心に「余白」をもっている
・羨ましいと感じたら「次は私の番！」と思ってみる
ほか

●Lesson４　心の品格を磨き上げ、豊かさで自分を満たす
・「我・汝・神の三位一体」を意識して心のバランスを整える
・心の芯を鍛えると相手との関係性が変わる
ほか

■著者　リズ山﨑（りずやまざき）
1960年生まれ 横浜出身
公認心理師（国家資格）／日本森田療法学会認定心理療法士
全米ヨガアライアンス認定RYT５００YOGA講師
２１歳のとき単身渡米。ロサンゼルスにてピアノの弾き語りとして１４年間を過ごす。
自己探求のすえチャネラー&心理セラピストに転身。
３６歳で大学に入り心理学を専攻。心の癒しと自己実現の方法論「サラージメソッド」を創始。
４０歳より海外出版を含め４６冊、累計６０万部の著書を刊行。
現在、個人コンサルタント、講座、講演等を通じて、人々の心の問題解決・目的達成に貢献している。
一人ひとりに寄り添う心のセラピーのみならず、行動法や言葉がけなど具体的な指導で、
「誰もが最高の自分に変われる」と絶賛されている。
主な著書に『願いは、ぜったい叶うもの！』
『誰も教えてくれなかった！ 成就の法則』（共に青春出版社）がある。
YouTubeなどSNSも人気を博している。

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