とりあえずひと皿、作ってみよう。
「見ればわかる、誰でも迷わず作れる」図解式レシピ集。今回は時短にも節約にもなる「ひと皿ごはん」がテーマ。syunkonカフェ山本ゆりさんの〈レンチンひと皿メシの世界〉にも注目です。
◆◆コンテンツの紹介◆◆
●PART１〈syunkonカフェ〉山本ゆりのレンチン1皿メシの世界
#1 レンチン1回のっけご飯
#2 火を使わない！ レンチンうどん
●PART２ おいしくって合理的。のっけご飯に救われる
#1 目玉焼きのっけメシ
#2 ファイヤーレス丼
#3 総菜リメイクのっけメシ
#4 おかず感バッチリ！ のっけメシ
#5 進化系卵かけご飯
#6 おひとりさまカレー
●PART３ めんどくさくない、麺レシピ
#1 おかず系焼きうどん
#2 レンジまかせ焼きそば
#3 ワンパンひとりパスタ
#4 じつは使えるビーフン＆春雨
#5 そうめんがえらい！
◆COLUMN
・目ばかり、手ばかり、計量の目安
・道具はこれで、なんとかなる
・包丁の選び方・使い方
・切り方＆下ごしらえ図鑑（1）きほんの切り方
・切り方＆下ごしらえ図鑑（2）素材別下ごしらえ
・冷蔵庫の使い方
・調味料・油・粉類の保存法
・生ごみの捨て方
・洗いもののコツ
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