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ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法
1巻配信中

ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法

1,100pt/1,210円(税込)

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作品内容

漫画家・ひろ美さんのお悩みはよい眠りができないこと。
布団に入ってから3~4時間寝付けず、
眠ってもすぐに目が覚めてしまう。
おかげで朝起きてからも疲労感が残って毎日だるおも…。

そんなある日、「眠りのプロフェッショナル」こと
ねこの“クウ”と“カイ”がしゃべりだし、
よい眠り方を伝授してくれることに。

・睡眠90分周期は誤り!
・眠りを助ける“アロマベジタブル”-パセリ、セロリ、三つ葉
・スマホはリビングに置てい寝る
・耳もみじゃんけん、グーパー運動で朝ぼーっとしない

…など、ねこ先生の教えを実践していくと、
朝まで一度も目覚めずぐっすり眠れるように。

眠れない、朝起きられないなど
眠りに悩むすべての人にささげるコミックエッセイです。

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  • ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法

    1,100pt/1,210円(税込)

    漫画家・ひろ美さんのお悩みはよい眠りができないこと。
    布団に入ってから3~4時間寝付けず、
    眠ってもすぐに目が覚めてしまう。
    おかげで朝起きてからも疲労感が残って毎日だるおも…。

    そんなある日、「眠りのプロフェッショナル」こと
    ねこの“クウ”と“カイ”がしゃべりだし、
    よい眠り方を伝授してくれることに。

    ・睡眠90分周期は誤り!
    ・眠りを助ける“アロマベジタブル”-パセリ、セロリ、三つ葉
    ・スマホはリビングに置てい寝る
    ・耳もみじゃんけん、グーパー運動で朝ぼーっとしない

    …など、ねこ先生の教えを実践していくと、
    朝まで一度も目覚めずぐっすり眠れるように。

    眠れない、朝起きられないなど
    眠りに悩むすべての人にささげるコミックエッセイです。

レビュー

ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法のレビュー

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