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コスト０ですぐ効果が出ると話題のダイエット法「月曜断食」。リモートワークが浸透し、家にいることが多くなったことで再注目されました。週に１回断食するだけなので準備するお金も時間も必要がなく、しかもすぐに体重や体調に変化が出やすいと評判です。ただ「断食」となるとちょっと身構えてしまうもの……。同じように思っていた、万年ダイエッターの主婦ブロガーが、一念発起して月曜断食にトライ。そして実際に半年で－９キロもやせ、現在もなお体型キープ継続中！その成功の秘訣から失敗談、我慢できたこと、乗り越えられたことなどなど、実体験をすべて収録しました。コラムでは「月曜断食」考案者・関口先生のコメントやアドバイス、丁寧な解説も！「月曜断食」体験者の声も集めています。マンガでよりリアルに、もっと具体的に「月曜断食」成功までの道のりが描かれた一冊です！
※システムにて自動抽出したものを表示しています
9784046808219
平均評価： 5.0 1件のレビューをみる
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なおみなおみ さん
(女性/40代) 総レビュー数：1件
1位
黒執事
2位
王妃になる予定でしたが、偽聖女の汚名を着せられたので逃亡したら、皇太子に溺愛されました。そちらもどうぞお幸せに。（コミック）
3位
双子王子の継母になりまして～嫌われ悪女ですが、そんなことより義息子たちが可愛すぎて困ります～
4位
政略より愛を選んだ結婚。 後悔は十年後にやってきた。
5位
あなたは私を愛さないと言った
6位
名もなき魔物と二人の騎士～そして婚約者は困惑する～【電子限定特典おまけページ付き】
7位
身分差に終わった恋を、今さらですが。
8位
この恋、茶番につき！？ 分冊版
9位
だから百合ちゃんは愛されない(話売り)
10位
ここからはオトナの時間です。 単行本版
11位
処刑される当て馬王子、私が幸せにいたします！
12位
この恋、茶番につき！？
13位
愛でて春～呪われた公爵騎士様は溺愛する～
14位
愛されない花嫁は初夜を一人で過ごす
15位
お見合い相手はもじゃもじゃニート
16位
退役魔法騎士は辺境で宿屋を営業中
17位
クズの噛み跡【マイクロ】
18位
男友達とホテルに行ってみた【描き下ろしおまけ付き特装版】
19位
旦那様は大変忙しいお方なのです
20位
コワモテ騎士団長様の専属抱き枕になりました
隣の元カレくん
我慢の限界～ずっと黙ってきたけど今日から旦那にやり返します～
虎竹仁の執愛［ばら売り］
地味令嬢ですが、美貌の騎士様に溺愛されるなんて聞いてません！【単話版】
愛だけ知らない 分冊版
とって食ったりしねぇから～元ヤンくんとの恋事情～
俺のこと、好きにならないでね。
婚約者に浮気された私が、獣人王子の番だなんて聞いてません！ コミック版（分冊版）
31年分の恋
三食昼寝付き生活を約束してください、公爵様 【電子単行本版】
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