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デスクワークが原因の肩こりにお悩みのあなたへ。この本では肩こりを解消するアイデアを8つご紹介しています！楽しい漫画形式でライフハックをお届け。ぜひ1つから試してみませんか？
本編では「肩こりが起こる仕組み」の解説から始まり、8つのアイデアにて解消します。【1】正しい姿勢を知る【2】正しい座り方を知る【3】ストレッチをする【4】軽い運動をする【5】質のいい睡眠をとる【6】ストレスを溜めない【7】専門的な場所に行く【8】身体に負担をかけない
※本作はヒカリビタミンの個人誌作品の電子書籍版となります。【68ページ】

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※本作はヒカリビタミンの個人誌作品の電子書籍版となります。【68ページ】

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作品情報

ジャンル

：青年マンガ

教養･文芸 / 癒し

出版社

：クロスフォリオ出版

雑誌・レーベル

： BLIC

シリーズ

：肩こり解消ライフハック

DL期限

：無期限

配信開始日

： 2025年5月23日

ファイルサイズ

： 33.6MB

対応ビューア

：ブラウザビューア

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